Dom
Porównaj Owoce


Ugli Owoc vs Pomidor


Pomidor vs Ugli Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Daje energię  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
-  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
1,20 g  
36

Cukier
8,00 g  
99+
2,60 g  
99+

Białko
1,00 g  
25
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
-  
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
-  
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
-  
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg  
8
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
7,90 mcg  
9

Likopen
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
-  
123,00 mcg  
12

Cholina
8,40 mg  
13
6,70 mg  
20

Sadło
0,20 g  
33
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sód
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15

Wapń
23,00 mg  
20
10,00 mg  
35

Magnez
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24

Cynk
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fosfor
14,00 mg  
32
24,00 mg  
21

Mangan
-  
0,11 mg  
33

Miedź
0,07 mg  
32
0,06 mg  
38

Selen
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
3,00 mg  
39

Omega 6s
25,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
90,50 g  
11
94,52 g  
2

Popiół
0,60 g  
21
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal  
36
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal  
36
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
43,00 kcal  
37
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
341,00 kcal  
15
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
43,00 kcal  
38
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal  
31
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
270,00 kcal  
31
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Suchy  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Jamajskie Tangelo  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Żółty  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
soczysty  

Smak
Słodkie  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Jamaica  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica  
Chiny  

Inne Kraje
Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Europa  
Nigeria  

Górny Eksporter
Jamaica  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
-  
Magnoliophyta  

Klasa
-  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Sapindales  
Solanales  

Rodzina
Rutaceae  
Solanaceae  

Genus
Citrus  
Solanum  

Gatunki
C. reticulata × paradisi  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy  
Noc cień  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce