Dom
Porównaj Owoce


Winogrono vs Mandarynka


Mandarynka vs Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
No  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,10 g  
17
13,34 g  
35

Włókno
0,90 g  
39
1,80 g  
30

Cukier
15,48 g  
11
10,58 g  
26

Białko
0,72 g  
40
0,81 g  
36

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
34,00 mcg  
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,06 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
26

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
0,38 mg  
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,22 mg  
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
26,70 mg  
34

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
138,00 mcg  
7

Cholina
5,60 mg  
26
10,20 mg  
7

Sadło
0,16 g  
37
0,31 g  
27

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg  
40
166,00 mg  
99+

Żelazo
0,36 mg  
31
0,15 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Wapń
10,00 mg  
35
37,00 mg  
10

Magnez
7,00 mg  
28
12,00 mg  
23

Cynk
0,07 mg  
26
0,07 mg  
26

Fosfor
20,00 mg  
25
20,00 mg  
25

Mangan
0,07 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,13 mg  
15
0,04 mg  
99+

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
18,00 mg  
28

Omega 6s
37,00 mg  
40
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
85,17 g  
39

Popiół
0,50 g  
27
0,38 g  
35

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
53,00 kcal  
29

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
67,00 kcal  
21
53,00 kcal  
29

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal  
7
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal  
19
61,00 kcal  
26

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
43,00 kcal  
35

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
50,00 kcal  
38

Kalorii w Pie
283,00 kcal  
28
370,00 kcal  
9

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Cytrus  

Pora roku
Jesień, Lato  
Zimowy  

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
No  

Kolor
Zielony, Czerwony  
Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Pomarańczowy  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Succulent  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  
Azji Południowo-Wschodniej  

Rośnie na
Vines  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-6.5  
6-7.5  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
-  

Piwo
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Koktajle
Yes  
-  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Chiny  

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Chiny  

Górny Eksporter
Chile  
Hiszpania  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Citrus reticulata  

Synonim
Winorośl właściwa  
Citrus clementina lub Citrus nobilis  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Vitales  
Sapindales  

Rodzina
Vitaceae  
Rutaceae  

Genus
Vitis  
Citrus  

Gatunki
Vitis vinifera  
C. reticulata  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Owoc cytrusowy  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce