Dom
 Porównaj Owoce

Zielone Jabłko vs Dynia Żywienie

Zielone Jabłko
Dynia
Dynia vs Zielone Jabłko Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
13,81 g   
33
6,50 g   
99+
Włókno
2,40 g   
24
0,50 g   
40
Cukier
10,00 g   
20
2,76 g   
99+
Białko
0,30 g   
99+
1,00 g   
25
Carb Stosunek Protein
0,02   
26
0,15   
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
426,00 mcg   
1
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
8
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,60 mg   
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
13
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
28
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
16,00 mcg   
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg   
99+
9,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg   
29
0,44 mg   
20
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
1,10 mcg   
29
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg   
25
0,00 mcg   
36
Cholina
3,40 mg   
28
0,00 mg   
32
Sadło
0,20 g   
33
0,10 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
107,00 mg   
99+
340,00 mg   
14
Żelazo
0,10 mg   
99+
0,80 mg   
16
Sód
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Wapń
6,00 mg   
39
21,00 mg   
21
Magnez
5,00 mg   
30
12,00 mg   
23
Cynk
0,00 mg   
30
0,32 mg   
8
Fosfor
11,00 mg   
35
44,00 mg   
7
Mangan
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
26
Miedź
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Selen
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
9,00 mg   
30
82,22 mg   
10
Omega 6s
43,00 mg   
37
49,00 mg   
33
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg   
7
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
85,60 g   
36
94,20 g   
3
Popiół
0,20 g   
99+
1,40 g   
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!