Dom
 Porównaj Owoce

Zielone Jabłko vs Malina Żywienie

Zielone Jabłko
Malina
Malina vs Zielone Jabłko Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
13,81 g  
33
11,94 g  
99+
Włókno
2,40 g  
25
6,50 g  
6
Cukier
10,00 g  
27
4,42 g  
99+
Białko
0,30 g  
99+
1,20 g  
19
Carb Stosunek Protein
0,02  
26
0,10  
15
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
24
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
26
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,33 mg  
13
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
32
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
21,00 mcg  
13
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
4,60 mg  
99+
26,20 mg  
35
Witamina E (Tokoferol)
0,20 mg  
34
0,87 mg  
14
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
7,80 mcg  
10
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
29,00 mcg  
28
136,00 mcg  
8
Cholina
3,40 mg  
33
12,30 mg  
4
Sadło
0,20 g  
33
0,65 g  
12
Minerały
  
  
Potas
107,00 mg  
99+
151,00 mg  
99+
Żelazo
0,10 mg  
99+
0,69 mg  
18
Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Wapń
6,00 mg  
40
25,00 mg  
18
Magnez
5,00 mg  
30
22,00 mg  
11
Cynk
0,00 mg  
30
0,42 mg  
6
Fosfor
11,00 mg  
35
29,00 mg  
18
Mangan
0,00 mg  
99+
0,67 mg  
5
Miedź
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
24
Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
9,00 mg  
34
126,00 mg  
5
Omega 6s
43,00 mg  
38
249,00 mg  
7
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Zawartość Wody
85,60 g  
38
85,75 g  
37
Popiół
0,20 g  
99+
0,46 g  
30
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!