×

Zielony Kiwi
Zielony Kiwi

Truskawka
Truskawka



ADD
Compare
X
Zielony Kiwi
X
Truskawka

Zielony Kiwi vs Truskawka

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie astmy, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Leczenie chorób skórnych
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży
Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

14,66 g7,68 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

3,00 g2,00 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

8,99 g4,89 g
0 63.35
👆🏻

Białko

1,14 g0,67 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,070,09
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

4,00 mcg1,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,34 mg0,39 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,18 mg0,13 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

25,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

92,70 mg58,80 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,46 mg0,29 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

40,30 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

122,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

7,80 mg5,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,52 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

312,00 mg153,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,31 mg0,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

34,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

17,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,14 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

34,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,39 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,13 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,20 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

42,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

246,00 mg90,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

15,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

83,07 g90,95 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,61 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

61,00 kcal33,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

61,00 kcal32,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

61,00 kcal35,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

352,00 kcal375,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

105,00 kcal92,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

61,00 kcal41,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

245,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

345,00 kcal260,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Tropikalny
Jagoda

Pora roku

Wiosna, Lato, Zimowy
Wiosna, Lato

Odmiany

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua i Huang Yan
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Brązowy, Zielony
Jasny czerwony

Wewnątrz Kolor

Zielony
Różowy

Kształt

Owalny
Stożkowy

Tekstura

Succulent
soczysty

Smak

Słodko-kwaśny, Tangy
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Chiny
Europa

Rośnie na

Vines
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

5.5-76-6.5
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Zimno, Słoneczny
Zimno

Fakty

Fakty O

  • Nazwę Kiwi jest ze względu na podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Zwierzęta takie jak małpy i jelenia również spożywać kiwi.
  • Pochodzi z Chin, owoc ten jest również nazywany jako chiński agrest.
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Włochy
Stany Zjednoczone Ameryki

Inne Kraje

Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Kanada

Górny Eksporter

Nowa Zelandia
Stany Zjednoczone Ameryki

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Actinidia deliciosa
Fragaria Ananassa

Synonim

Aktinidia dziurawa
Fragaria × ananassa

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Ericales
Rosales

Rodzina

Aktinidiowate
Rosaceae

Genus

Actinidia
Fragaria

Gatunki

A. deliciosa
F. ananassa

Rodzajowa Grupa

Kiwi
Róża