Żurawina

Data

Żurawina i Data

Żurawina

Data

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

12,20 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

4,60 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

4,04 g63,35 g

0 63.35

2.3 Białko

0,39 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,030,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

1,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,30 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

1,20 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,13 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

85,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,25 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

8,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

6,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

13,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,36 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,06 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

33,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

87,13 g20,53 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,20 g1,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

42,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

151,00 kcalNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

54,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

150,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

164,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Jagoda

Tropikalny

4.2 Pora roku

Jesień

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Czerwony

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Biały

Brązowy

4.7 Kształt

Okrągły

Owalny

4.8 Tekstura

soczysty

Mięsisty

4.9 Smak

Gorzki, Tarta

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Ameryka Północna

Irak

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

4.5-58-10

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Gorąco, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
Żurawina nie rosną w wodzie.

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki