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Airela
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Airela e Data

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

12,20 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,04 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,39 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

1,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,30 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,13 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

85,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

8,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

13,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,36 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

22,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

33,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,13 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,20 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

46,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

42,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

308,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

151,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

54,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

164,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Tropical

Estação

Outono
Primavera, Verão

Variedades

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Castanho

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Carnudo

Gosto

Amargo, Tarte
Doce

Origem

América do Norte
Iraque

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Arenoso, Bem drenado
Argila, Greda, Areia

O pH do solo

4.5-58-10
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Quente, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
Egito

Outros países

Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos

Top do Importador

Europa
Índia

Top Exportador

Estados Unidos da America
Emirados Árabes Unidos

Nome científico

Nome botânico

Vaccinium Macrocarpon
Phoenix Dactylifera

Sinônimo

Oxycoccus macrocarpus
Phoenix dactylifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordem

Ericales
Arecales

Família

Ericaceae
Arecaceae

Gênero

Vaccinium
Fénix

Espécies

Vaccinium Macrocarpon
P. dactylifera

Grupo genérico

Charneca
Palma