×

Żurawina
Żurawina

Guawa
Guawa



ADD
Compare
X
Żurawina
X
Guawa

Żurawina i Guawa

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary

korzyści Ogólnych

Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

12,20 g14,30 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

4,60 g5,40 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

4,04 g8,90 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,39 g2,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,030,18
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

3,00 mcg31,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg1,08 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,30 mg0,45 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,06 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

1,00 mcg49,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

13,30 mg228,30 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

1,20 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg5 204,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,13 g0,95 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

85,00 mg417,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,25 mg0,26 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

8,00 mg18,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

6,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,10 mg0,23 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

13,00 mg40,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,36 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,06 mg0,23 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

22,00 mg112,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg288,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

87,13 g80,80 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,20 g1,40 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

46,00 kcal68,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

46,00 kcal68,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

42,00 kcal68,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

308,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

151,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

54,00 kcal55,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal240,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

164,00 kcal340,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda
Drzewa owocowe, Tropikalny

Pora roku

Jesień
Wszystkie sezony

Odmiany

Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Czerwony
Zielony, Różowy, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Okrągły
Okrągły

Tekstura

soczysty
Chrupiący

Smak

Gorzki, Tarta
Słodko-kwaśny

Pochodzenie

Ameryka Północna
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone
Ił, Skalisty, Piaszczysty

pH Gleby

4.5-54.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Słoneczny

Fakty

Fakty O

  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Stany Zjednoczone Ameryki
Indie

Inne Kraje

Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia

Górny Importera

Europa
Kanada

Górny Eksporter

Stany Zjednoczone Ameryki
Indie

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Vaccinium Macrocarpon
Psidium guajava

Synonim

Oxycoccus macrocarpus
Psidium Guajava

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Rosidae

Zamówienie

Ericales
Myrtales

Rodzina

Ericaceae
Myrtaceae

Genus

Vaccinium
Psidium

Gatunki

Vaccinium macrocarpon
Psidium guajava

Rodzajowa Grupa

Wrzosiec
Mirt