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Abacate
Abacate

Carambola
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Abacate
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Carambola

Abacate vs Carambola Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
1,00 g6,73 g
Maçã
1 79.18
1.3.1 Fibra
6,70 g2,80 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.1 Açucar
0,70 g3,98 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.3 Proteína
2,00 g1,04 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.4.1 Proteína para Rácio Carb
0,240,15
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.7.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.8.1 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,37 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.9.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,40 mg0,39 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.9.4 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.9.6 Vitamina B9 (Acido fólico)
81,00 mcg12,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
3.12.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg34,40 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
6.11.1 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mg0,15 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
6.11.2 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg0,00 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
6.11.3 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Manga
0 5204
6.11.4 Luteína + Zeaxantina
271,00 mcg66,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
6.11.5 Choline
14,20 mg7,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
6.12 Gordo
14,70 g0,33 g
Physalis Nutrição
0 33.49
6.13 Minerais
6.13.1 Potássio
485,00 mg133,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
6.13.2 Ferro
0,50 mg0,08 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
6.13.3 Sódio
7,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
6.13.4 Cálcio
12,00 mg3,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.13.5 Magnésio
29,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.13.6 Zinco
0,60 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.13.7 Fósforo
52,00 mg12,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.13.8 Manganês
0,10 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.13.9 Cobre
0,20 mg0,14 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.13.10 Selênio
0,40 mcg0,60 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.14 Ácidos graxos
6.14.1 Omega 3s
236,00 mg27,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
6.14.2 6s Omega
1 689,00 mg157,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
6.15 Esteróis
6.15.1 Fitoesterol
87,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
6.16 Teor de água
73,20 g91,38 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
6.17 Cinza
1,60 g0,52 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1