Abacaxi

Airela

Abacaxi vs Airela

Abacaxi

Airela

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Tratamento de bronquite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

1.1.1 Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos, O tratamento da sinusite, Tratamento de resfriado comum

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Coceira na língua e outras partes da boca, Espirros, Inchaço, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios

1.5 Efeitos colaterais

Causas boca inchada, Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Erupção cutânea, Vómitos

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

13,12 g12,20 g

1 79.18

1.10.1 Fibra

1,40 g4,60 g

0 10.4

1.11.1 Açucar

9,85 g4,04 g

0 63.35

1.12 Proteína

0,54 g0,39 g

0.3 14.07

1.12.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,03

0.02 0.52

1.13 Vitaminas

1.13.1 Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

1.13.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,01 mg

0 0.428

1.13.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

1.13.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,10 mg

0 2.8

1.13.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,21 mg0,30 mg

0 1.4

1.13.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,06 mg

0 0.4

1.13.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

18,00 mcg1,00 mcg

0 81

1.13.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

47,80 mg13,30 mg

0 228.3

1.13.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg1,20 mg

0 3.81

1.13.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg5,10 mcg

0 40.3

1.13.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.13.12 Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg91,00 mcg

0 834

1.13.13 Choline

5,50 mg5,50 mg

0 14.2

1.14 Gordo

0,12 g0,13 g

0 33.49

1.15 Minerais

1.15.1 Potássio

109,00 mg85,00 mg

42 840

1.15.2 Ferro

0,29 mg0,25 mg

0.06 9

1.15.3 Sódio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

1.15.4 Cálcio

13,00 mg8,00 mg

1 100

1.15.5 Magnésio

12,00 mg6,00 mg

0 92

1.15.6 Zinco

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

1.15.7 Fósforo

8,00 mg13,00 mg

0 113

1.15.8 Manganês

0,93 mg0,36 mg

0 3.3

1.15.9 Cobre

0,11 mg0,06 mg

0 2

1.7.1 Selênio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

1.8 Ácidos graxos

1.8.1 Omega 3s

17,00 mg22,00 mg

0 318

1.8.2 6s Omega

23,00 mg33,00 mg

0 1689

1.9 Esteróis

1.9.1 Fitoesterol

6,00 mgNão disponível

0 87

1.10 Teor de água

86,00 g87,13 g

0 95.23

1.11 Cinza

0,22 g0,20 g

0 87.1

2 Calorias

2.1 Porção

100g

2.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível46,00 kcal

15 299

2.3 Calorias em fruta fresca sem casca

50,00 kcalNão disponível

12 354

2.4 Calorias em congelado Form

50,00 kcal42,00 kcal

0 187

2.5 Calorias em forma seca

245,00 kcal308,00 kcal

32 747

2.6 Calorias em Canned Form

52,00 kcal151,00 kcal

17 443

2.7 Calorias em alimentos

2.7.1 Calorias no suco

53,00 kcal54,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorias em Jam

265,00 kcal150,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorias em Pie

303,00 kcal164,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Baga, Tropical

Baga

3.2 Estação

Outono

3.3 Variedades

Smooth Cayenne, Abacaxi, Vermelha Espanhola e Rainha

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens

3.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

3.5 Cor

Amarelo

Vermelho

3.6 Dentro de Cor

Amarelo

Branco

3.7 Forma

Oval

Redondo

3.8 Textura

Suculento

3.9 Gosto

Forte, Doce, Tarte

Amargo, Tarte

3.10 Origem

América Central, América do Sul

América do Norte

3.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de solo

Argila, Sandy loam, Bem drenado

Argila, Arenoso, Bem drenado

3.12.2 O pH do solo

5.5-64.5-5

3.5 10

3.12.3 Condições climáticas

Quente, Ensolarado

Caloroso

4 Fatos

4.1 Fatos sobre

Um único abacaxi leva 3 anos para atingir a maturação.
Abacaxi não é uma maçã, mas é realmente uma baga.
O nome é com referência à sua semelhança com pinhas.
O abacaxi é mais doce se escamas são mais.

Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.

4.2 Em Bebidas Alcoólicas

4.2.1 Vinho

✔ ✘

4.2.2 Cerveja

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produção

4.3.1 Top Producer

Costa Rica