Casa
Comparar Frutas


Abóbora e Baga de murta


Baga de murta e Abóbora


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta  

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo  
Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira  
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  

Efeitos colaterais
Doenças renais e da vesícula biliar  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
6,50 g  
99+
8,70 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
3,60 g  
17

Açucar
2,76 g  
99+
4,20 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
426,00 mcg  
2
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
15
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
28
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg  
19
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg  
99+
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg  
23
2,32 mg  
2

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
340,00 mg  
14
208,00 mg  
35

Ferro
0,80 mg  
16
0,30 mg  
35

Sódio
1,00 mg  
20
10,00 mg  
10

Cálcio
21,00 mg  
22
15,00 mg  
27

Magnésio
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Zinco
0,32 mg  
8
0,28 mg  
10

Fósforo
44,00 mg  
7
11,00 mg  
35

Manganês
0,13 mg  
30
0,42 mg  
10

Cobre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
37

Selênio
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
0,00 mg  
99+

6s Omega
49,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Teor de água
94,20 g  
3
90,70 g  
10

Cinza
1,40 g  
5
0,10 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
26,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Calorias em congelado Form
26,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
213,00 kcal  
99+
349,00 kcal  
14

Calorias em Canned Form
34,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
28

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
46,00 kcal  
33
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
130,00 kcal  
35
420,00 kcal  
1

Calorias em Pie
244,00 kcal  
40
372,00 kcal  
8

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Verão  

Variedades
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor  
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco  
Azul, Roxa, Preto arroxeado  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Roxa  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Fibroso  
Suculento  

Gosto
Cremoso, Macio, Doce  
Doce  

Origem
México  
América do Norte  

Cresce sobre
Vines  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado  
Argiloso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
5.5-7.5  
4-6  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
  
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Estados Unidos da America  

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America  
Canadá  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Canadá  

Top Exportador
China  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Cucurbita maxima  
Gaylussacia brachycera  

Sinônimo
Cucurbita pepo, Squash  
Vaccinium Corymbosum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordem
Cucurbitales  
Ericales  

Família
Cucurbitaceae  
Ericaceae  

Gênero
Cucurbita  
Gaylussacia  

Espécies
Cucurbita mixta  
G. brachycera  

Grupo genérico
-  
Charneca  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas