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Toranja

Abóbora vs Toranja Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
6,50 g9,62 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.5 Fibra
0,50 g1,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.6 Açucar
2,76 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
1,00 g0,76 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.1 Proteína para Rácio Carb
0,150,08
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (retinol)
426,00 mcgNão disponível
Romã Nutrição
0 426
1.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.5.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg0,22 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.5.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mgNão disponível
Lichia Nutrição
0 1.4
1.5.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.5.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 81
1.5.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg61,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.5.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.5.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
1.5.11 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Abacate Nutrição
0 5204
1.5.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
1.5.13 Choline
0,00 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.6 Gordo
0,10 g0,04 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.7 Minerais
1.7.1 Potássio
340,00 mg216,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.7.2 Ferro
0,80 mg0,11 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.7.3 Sódio
1,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.7.4 Cálcio
21,00 mg4,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.7.5 Magnésio
12,00 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.7.6 Zinco
0,32 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.7.7 Fósforo
44,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.7.8 Manganês
0,13 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.7.9 Cobre
0,00 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.7.10 Selênio
0,00 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
1.8 Ácidos graxos
1.8.1 Omega 3s
82,22 mgNão disponível
Melancia Nutrição
0 318
1.8.2 6s Omega
49,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 1689
1.9 Esteróis
1.9.1 Fitoesterol
0,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.10 Teor de água
94,20 g89,10 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.11 Cinza
1,40 g0,50 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1