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Airela
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Maracujá
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Maracujá

Airela e Maracujá

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa
Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

12,20 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

4,04 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,39 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

1,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

13,30 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

91,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,13 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

85,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

8,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

6,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

13,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,36 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

22,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

33,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

12,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,13 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,20 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

46,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

46,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

42,00 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

308,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

151,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

54,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

164,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Tropical

Estação

Outono
Todas as temporadas

Variedades

Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho
Roxa, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Amarelo

Forma

Redondo
Oval

Textura

Suculento
Suculento

Gosto

Amargo, Tarte
Doce, Tarte

Origem

América do Norte
Argentina, Brasil, Paraguai

Cresce sobre

Arvores
-

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Arenoso, Bem drenado
Sandy loam

O pH do solo

4.5-56.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Estados Unidos da America
Brasil

Outros países

Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru

Top do Importador

Europa
Brasil

Top Exportador

Estados Unidos da America
Equador

Nome científico

Nome botânico

Vaccinium Macrocarpon
Passiflora edulis

Sinônimo

Oxycoccus macrocarpus
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Dillenhidae

Ordem

Ericales
Malpighiales

Família

Ericaceae
Passifloraceae

Gênero

Vaccinium
Passiflora

Espécies

Vaccinium Macrocarpon
P. edulis

Grupo genérico

Charneca
Flor da Paixão