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Ameixa e Breadfruit


Breadfruit e Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   
Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,42 g   
99+
27,12 g   
6

Fibra
1,40 g   
32
4,90 g   
11

Açucar
9,92 g   
22
11,00 g   
17

Proteína
0,70 g   
99+
1,07 g   
22

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
22,00 mcg   
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
0,90 mg   
11

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,46 mg   
5

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg   
99+
29,00 mg   
31

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg   
26
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,50 mcg   
32

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg   
19
22,00 mcg   
29

Choline
1,90 mg   
31
9,80 mg   
7

Gordo
0,28 g   
29
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg   
99+
490,00 mg   
5

Ferro
0,17 mg   
99+
0,54 mg   
23

Sódio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Cálcio
6,00 mg   
39
17,00 mg   
24

Magnésio
7,00 mg   
28
25,00 mg   
9

Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Fósforo
16,00 mg   
29
30,00 mg   
17

Manganês
0,05 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
39
0,08 mg   
26

Selênio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
18,00 mg   
26

6s Omega
44,00 mg   
36
48,00 mg   
34

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
Não disponível   

Teor de água
87,02 g   
26
70,65 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,93 g   
10

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
103,00 kcal   
4

Calorias em congelado Form
49,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em forma seca
240,00 kcal   
34
Não disponível   

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal   
16
300,00 kcal   
3

Calorias em Jam
310,00 kcal   
9
Não disponível   

Calorias em Pie
294,00 kcal   
20
80,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Fruto legume, Tropical   

Estação
Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho   
Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Granulado   
Resistente   

Gosto
Suculento, Doce, Tarte   
Bland   

Origem
Cáucaso   
Pacífico Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam   
Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-7.5   

Condições climáticas
Frio   
Úmido, Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Jamaica   

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America   
África, Índia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Reino Unido   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Chile   
Jamaica   

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica   
Artocarpus altilis   

Sinônimo
Não Disponível   
Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Magnollidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Moraceae   

Gênero
Prunus   
Artocarpus   

Espécies
P. domestica   
A. altilis   

Grupo genérico
Rosa   
Amoreira   

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