Breadfruit e Clementina

Breadfruit

Clementina

Clementina e Breadfruit

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

27,12 g

12,02 g

99+

Fibra

4,90 g

1,70 g

Açucar

11,00 g

9,18 g

Proteína

1,07 g

0,85 g

Proteína para Rácio Carb

0,04

0,08

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

22,00 mcg

Não disponível

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg

0,09 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg

0,64 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,46 mg

0,15 mg

99+

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg

0,08 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg

24,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,00 mg

48,80 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg

0,20 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg

0,00 mcg

Licopeno

0,00 mcg

Não disponível

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg

Não disponível

Choline

9,80 mg

14,00 mg

Gordo

0,23 g

0,15 g

Minerais

Potássio

490,00 mg

177,00 mg

99+

Ferro

0,54 mg

0,14 mg

99+

Sódio

2,00 mg

1,00 mg

Cálcio

17,00 mg

30,00 mg

Magnésio

25,00 mg

10,00 mg

Zinco

0,12 mg

0,06 mg

Fósforo

30,00 mg

21,00 mg

Manganês

0,06 mg

99+

0,02 mg

99+

Cobre

0,08 mg

0,00 mg

99+

Selênio

0,60 mcg

0,10 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

18,00 mg

Não disponível

6s Omega

48,00 mg

Não disponível

Esteróis

Teor de água

70,65 g

99+

86,58 g

Cinza

0,93 g

0,40 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

Calorias em fruta fresca sem casca

103,00 kcal

47,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

300,00 kcal

50,00 kcal

Calorias em Jam

Não disponível

49,00 kcal

Calorias em Pie

80,00 kcal

99+

249,00 kcal

Características

Tipo

Fruto legume, Tropical

Cítrico

Estação

Todas as temporadas

Outono

Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Clemenules ou Nules e Nadorcott

Sem sementes Variedade

Cor

Branco, Amarelo

Laranja

Dentro de Cor

Branco

Laranja

Forma

Oval

Redondo

Textura

Resistente

Succulent

Gosto

Bland

Doce, Tangy, Tarte

Origem

Pacífico Sul

China

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

Greda, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

6-7.5

6-7

Condições climáticas

Úmido, Chuva, Caloroso

Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

Jamaica