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Amora preta vs Cantalupo


Cantalupo vs Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   
Reação alérgica, Bloating, Indigestão   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,60 g   
99+
8,16 g   
99+

Fibra
0,00 g   
99+
0,90 g   
37

Açucar
4,90 g   
99+
7,86 g   
38

Proteína
1,40 g   
16
0,84 g   
34

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
169,00 mcg   
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,73 mg   
16

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
18
0,11 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
21,00 mcg   
13

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg   
36
36,70 mg   
21

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
2,50 mcg   
25

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
26,00 mcg   
27

Choline
8,52 mg   
9
7,60 mg   
13

Gordo
0,50 g   
18
0,19 g   
34

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg   
99+
267,00 mg   
23

Ferro
0,62 mg   
20
0,21 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
16,00 mg   
7

Cálcio
29,00 mg   
15
9,00 mg   
35

Magnésio
20,00 mg   
14
12,00 mg   
23

Zinco
0,53 mg   
5
0,18 mg   
15

Fósforo
22,00 mg   
23
15,00 mg   
31

Manganês
0,65 mg   
6
0,41 mg   
8

Cobre
0,17 mg   
9
0,04 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
0,41 mcg   
12

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
46,00 mg   
17

6s Omega
186,00 mg   
11
35,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
10,00 mg   
8

Teor de água
88,20 g   
19
90,15 g   
11

Cinza
0,40 g   
33
0,65 g   
18

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
34,00 kcal   
20

Calorias em congelado Form
64,00 kcal   
11
34,00 kcal   
26

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
350,00 kcal   
11

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal   
37
64,00 kcal   
20

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
365,00 kcal   
4

Calorias em Pie
Não disponível   
316,00 kcal   
15

Características

Tipo
Baga   
Melão   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto arroxeado   
Laranja   

Dentro de Cor
Magenta   
Cremoso laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Suculento, Doce   
Suculento, Almiscarado, Doce   

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   
África, Índia   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Arenoso   

O pH do solo
5.5-7   
5-6.5   

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
China   

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
México   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus   
Cucumis melo var. cantalupensis   

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Cucumis melo var. reticulatus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Cucurbitales   

Família
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Rubus   
Cucumis   

Espécies
Rubus fruticosus   
C. melo   

Grupo genérico
Rosa   
Cabaça   

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