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Amora preta vs Clementina


Clementina vs Amora preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele   
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,60 g   
99+
12,02 g   
99+

Fibra
0,00 g   
99+
1,70 g   
29

Açucar
4,90 g   
99+
9,18 g   
27

Proteína
1,40 g   
16
0,85 g   
33

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
11,00 mcg   
26
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
20
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
18
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido fólico)
25,00 mcg   
9
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
21,00 mg   
36
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg   
8
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg   
3
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg   
12
Não disponível   

Choline
8,52 mg   
9
14,00 mg   
2

Gordo
0,50 g   
18
0,15 g   
38

Minerais
  
  

Potássio
162,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Ferro
0,62 mg   
20
0,14 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
29,00 mg   
15
30,00 mg   
14

Magnésio
20,00 mg   
14
10,00 mg   
25

Zinco
0,53 mg   
5
0,06 mg   
27

Fósforo
22,00 mg   
23
21,00 mg   
24

Manganês
0,65 mg   
6
0,02 mg   
99+

Cobre
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Selênio
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
94,00 mg   
7
Não disponível   

6s Omega
186,00 mg   
11
Não disponível   

Esteróis
  
  

Teor de água
88,20 g   
19
86,58 g   
30

Cinza
0,40 g   
33
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
47,00 kcal   
16

Calorias em congelado Form
64,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
Não disponível   

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
38,00 kcal   
37
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
250,00 kcal   
19
49,00 kcal   
39

Calorias em Pie
Não disponível   
249,00 kcal   
35

Características

Tipo
Baga   
Cítrico   

Estação
Primavera, Verão   
Outono   

Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von   
Clemenules ou Nules e Nadorcott   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Preto arroxeado   
Laranja   

Dentro de Cor
Magenta   
Laranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Succulent   

Gosto
Suculento, Doce   
Doce, Tangy, Tarte   

Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul   
China   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-7   
6-7   

Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente   
Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
  • 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
  • Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
  
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Espanha   

Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul   
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
México   
Espanha   

Nome científico

Nome botânico
Rubus Fruticosus   
Citrus clementina   

Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Sapindales   

Família
Rosaceae   
Rutaceae   

Gênero
Rubus   
Citrus   

Espécies
Rubus fruticosus   
C. clementina   

Grupo genérico
Rosa   
Citrino Fruta   

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