1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress, O tratamento de disenteria, Tratamento de doenças de pele
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
1.1.1 Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Tensão muscular facial, Pressão no do sinus, Congestão respiratória, Coriza, Espirros, Sensação de formigamento no punho e rosto
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
1.5 Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos, Pode causar mudança de cor da urina
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
2.2 Carboidratos
2.2.3 Fibra
2.2.5 Açucar
2.3 Proteína
2.3.2 Proteína para Rácio Carb
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.5.2 Vitamina B3 (Niacina)
2.5.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
2.6.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.7.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
2.8.1 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3.2.1 Vitamina E (Tocoferol)
3.3.1 Vitamina K (Phyllochinone)
3.3.2 Licopeno
3.4.1 Luteína + Zeaxantina
3.5.1 Choline
3.7 Gordo
3.9 Minerais
3.9.1 Potássio
162,00 mg232,00 mg
42
840
3.9.3 Ferro
3.9.4 Sódio
3.9.6 Cálcio
4.12.3 Magnésio
7.3.1 Zinco
7.11.1 Fósforo
7.11.2 Manganês
7.11.3 Cobre
7.11.4 Selênio
7.12 Ácidos graxos
7.12.1 Omega 3s
7.12.2 6s Omega
186,00 mg144,00 mg
0
1689
7.13 Esteróis
7.13.1 Fitoesterol
Não disponível31,00 mg
0
87
7.14 Teor de água
7.15 Cinza
8 Calorias
8.1 Porção
8.2 Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal74,00 kcal
15
299
8.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponívelNão disponível
12
354
8.4 Calorias em congelado Form
64,00 kcal71,42 kcal
0
187
8.5 Calorias em forma seca
325,00 kcal249,00 kcal
32
747
8.6 Calorias em Canned Form
92,00 kcal69,00 kcal
17
443
8.7 Calorias em alimentos
8.7.1 Calorias no suco
38,00 kcal65,00 kcal
17
461
8.7.2 Calorias em Jam
250,00 kcal360,00 kcal
49
420
8.7.3 Calorias em Pie
Não disponível450,00 kcal
80
450
9 Características
9.1 Tipo
9.2 Estação
Primavera, Verão
Verão, Inverno
9.3 Variedades
Primeiro-Ark, o primeiro-Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Hull, Natchez, navajos e Triple Crown e Von
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
9.4 Sem sementes Variedade
9.5 Cor
Preto arroxeado
Verde, Roxa, Vermelho
9.6 Dentro de Cor
9.7 Forma
9.8 Textura
9.9 Gosto
9.10 Origem
Ásia, Europa, América do Norte, América do Sul
Ásia Ocidental
9.11 Cresce sobre
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de solo
Bem drenado
Argila, Calcário, Greda, Arenoso
9.12.2 O pH do solo
9.12.3 Condições climáticas
Seco, Morna para clima quente
Seco, Caloroso
10 Fatos
10.1 Fatos sobre
- Existem cerca de 2000 variedades de amoras em todo o mundo.
- 80-85 graus é a temperatura ideal para a sua produção.
- Folhas da árvore de amora são usados para tratar dores de garganta e inflamação leve das gengivas.
- A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
- Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
10.2 Em Bebidas Alcoólicas
10.2.1 Vinho
10.2.2 Cerveja
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cocktails
10.3 Produção
10.3.1 Top Producer
Estados Unidos da America
Turkey
10.3.2 Outros países
China, Nova Zelândia, Sérvia, África do Sul
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
10.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
França
10.3.4 Top Exportador
11 Nome científico
11.1 Nome botânico
Rubus Fruticosus
Ficus carica
11.2 Sinônimo
Rubus Millspaughii or Rubus Laciniatus
Não disponível
12 Classificação
12.1 Domínio
12.2 Reino
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclasse
12.7 Ordem
12.8 Família
12.9 Gênero
12.10 Espécies
Rubus fruticosus
Ficus carica
12.11 Grupo genérico