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Baga de murta e Carambola


Carambola e Baga de murta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele  
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,70 g  
99+
6,73 g  
99+

Fibra
3,60 g  
17
2,80 g  
23

Açucar
4,20 g  
99+
3,98 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
1,04 g  
23

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,15  
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,39 mg  
10

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
12,00 mcg  
23

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,80 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamina E (Tocoferol)
2,32 mg  
2
0,15 mg  
38

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
66,00 mcg  
24

Choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Gordo
0,10 g  
99+
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
208,00 mg  
35
133,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
35
0,08 mg  
99+

Sódio
10,00 mg  
10
2,00 mg  
18

Cálcio
15,00 mg  
27
3,00 mg  
99+

Magnésio
7,00 mg  
28
10,00 mg  
25

Zinco
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21

Fósforo
11,00 mg  
35
12,00 mg  
34

Manganês
0,42 mg  
10
0,04 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
37
0,14 mg  
13

Selênio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

6s Omega
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Esteróis
  
  

Fitoesterol
20,00 mg  
9
10,00 mg  
18

Teor de água
90,70 g  
10
91,38 g  
8

Cinza
0,10 g  
99+
0,52 g  
25

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
37,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
52,00 kcal  
30
28,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
53,00 kcal  
27
31,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
349,00 kcal  
14
300,00 kcal  
23

Calorias em Canned Form
58,00 kcal  
28
31,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
420,00 kcal  
1
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
372,00 kcal  
8
230,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Outono, Primavera, Verão  

Variedades
Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta  
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Azul, Roxa, Preto arroxeado  
Amarelo dourado, Verde  

Dentro de Cor
Roxa  
Amarelada verde  

Forma
Redondo  
Oval e Star (seção transversal)  

Textura
Suculento  
Crispy  

Gosto
Doce  
Crisp, Suculento, Doce  

Origem
América do Norte  
Sri Lanka  

Cresce sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Arenoso, Bem drenado  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
4-6  
4.5-7  

Condições climáticas
Úmido, Caloroso  
Umectante, Morna para clima quente  

Fatos

Fatos sobre
  • "Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
  • A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".
  
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Taiwan  

Outros países
Canadá  
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Canadá  
Europa  

Top Exportador
Chile  
Malásia  

Nome científico

Nome botânico
Gaylussacia brachycera  
Averrhoa carambola  

Sinônimo
Vaccinium Corymbosum  
Averrhoa carambola  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordem
Ericales  
Oxalidales  

Família
Ericaceae  
Oxalidaceae  

Gênero
Gaylussacia  
Averrhoa  

Espécies
G. brachycera  
A. carambola  

Grupo genérico
Charneca  
-  

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