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Banana
Banana

Cereja doce
Cereja doce



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Banana
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Cereja doce

Banana vs Cereja doce

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

22,80 g16,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,60 g2,10 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

12,20 g12,80 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,07
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,15 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,20 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,40 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

20,00 mcg4,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

8,70 mg7,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,10 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg85,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

358,00 mg222,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg0,36 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

5,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

27,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

22,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,30 mg0,07 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selênio

1,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg26,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

46,00 mg27,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

36,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

74,90 g82,25 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,80 g0,48 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

95,29 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

89,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

85,71 kcal66,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

105,00 kcal350,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

121,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

100,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

120,00 kcal145,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

269,00 kcal410,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Tropical
Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Verão

Variedades

Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Amarelo
Vermelho

Dentro de Cor

Branco
Vermelho

Forma

Curvando Cilindro
Redondo

Textura

Carnudo
Crocante

Gosto

Doce
Doce

Origem

Papua Nova Guiné
Europa, Ásia Ocidental

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Arenoso

O pH do solo

5.5-75.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Caloroso
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  • A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
  • Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Índia
Turkey

Outros países

Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão

Top do Importador

Europa
Rússia

Top Exportador

Equador
Polônia

Nome científico

Nome botânico

Musa acuminata and Musa balbisiana
Prunus avium

Sinônimo

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Prunus avium

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Liliidae
Rosidae

Ordem

Zingiberales
Rosales

Família

Musaceae
Rosaceae

Gênero

Musa
Prunus

Espécies

M. acuminata , M. balbisiana
P. avium

Grupo genérico

Banana
Rosa