Banaan

Zoete kers

Banaan vs Zoete kers

Banaan

Zoete kers

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer

artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart, Spierpijn relief, Regulering van de hartslag, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, geneest hoofdpijn, Keelpijn behandeling

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, huidverjonging, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker

Fungeert als moisturizer, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf

Buikkrampen, Allergische reactie, opgeblazen gevoel, darmgassen

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

22,80 g16,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,60 g2,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

12,20 g12,80 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,07

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,10 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,15 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mg0,20 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,40 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

20,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

8,70 mg7,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,10 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

22,00 mcg85,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

9,80 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

358,00 mg222,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,30 mg0,36 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

5,00 mg13,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

27,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,20 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

22,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,30 mg0,07 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

27,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

46,00 mg27,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

36,00 mg12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

74,90 g82,25 g

0 95.23

2.10 As

0,80 g0,48 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

95,29 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

89,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

85,71 kcal66,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

105,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

121,00 kcal67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

100,00 kcal83,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

120,00 kcal145,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

269,00 kcal410,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES, Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Alle seizoenen

Zomer

4.3 rassen

Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen

Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Witgoud, Symphony, Blackgold, Sunburst, Lapins, Skeena en Sweetheart

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, Geel

Rood

4.6 Inside Color

Wit

Rood

4.7 Vorm

gebogen Cylinder

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Knapperig

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

Papoea-Nieuw-Guinea

Europa, West Azië

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

zanderig

4.12.2 pH van de bodem

5.5-75.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm

Koude

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Indië

Turkije

5.3.2 Andere landen

Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda

Oostenrijk, Chili, China, Frankrijk, Duitsland, Griekenland, Iran, Italië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan

5.3.3 Top importeur

Europa

Rusland

5.3.4 Top exporteur

Ecuador

Polen

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Babybanaan en Musa balbisiana

Prunus avium

6.2 Synoniem

Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum