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Banana vs Salmonberry


Salmonberry vs Banana


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera  
Prevenção do câncer, Melhora a saúde do estômago, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Cicatrização de feridas, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
22,80 g  
11
10,10 g  
99+

Fibra
2,60 g  
24
1,90 g  
29

Açucar
12,20 g  
21
3,70 g  
99+

Proteína
1,10 g  
21
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
50,00 mcg  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,06 mg  
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
17
0,47 mg  
32

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,17 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg  
1
0,08 mg  
21

Vitamina B9 (Acido fólico)
20,00 mcg  
15
17,00 mcg  
18

Vitamina C (Ácido ascórbico)
8,70 mg  
99+
9,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
1,61 mg  
5

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
14,80 mcg  
6

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
22,00 mcg  
32
-  

Choline
9,80 mg  
9
-  

Gordo
0,30 g  
28
0,33 g  
25

Minerais
  
  

Potássio
358,00 mg  
11
110,00 mg  
99+

Ferro
0,30 mg  
35
0,40 mg  
29

Sódio
1,00 mg  
20
14,00 mg  
8

Cálcio
5,00 mg  
99+
13,00 mg  
29

Magnésio
27,00 mg  
7
15,00 mg  
19

Zinco
0,20 mg  
14
0,28 mg  
10

Fósforo
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19

Manganês
0,30 mg  
18
1,10 mg  
3

Cobre
0,10 mg  
22
0,03 mg  
99+

Selênio
1,00 mcg  
7
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

6s Omega
46,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
36,00 mg  
3
-  

Teor de água
74,90 g  
99+
88,21 g  
20

Cinza
0,80 g  
13
0,56 g  
22

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
95,29 kcal  
11
47,00 kcal  
34

Calorias em fruta fresca sem casca
89,00 kcal  
11
42,00 kcal  
37

Calorias em congelado Form
85,71 kcal  
11
52,00 kcal  
28

Calorias em forma seca
105,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
121,00 kcal  
7
52,00 kcal  
34

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
100,00 kcal  
10
55,00 kcal  
26

Calorias em Jam
120,00 kcal  
36
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
269,00 kcal  
32
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Baga, Tropical  
Baga  

Estação
Todas as temporadas  
Todas as temporadas  

Variedades
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha  
Ouro rubi e Olímpico Duplo  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Rosa, Pink red, Salmão, Amarelo Salmon  

Dentro de Cor
Branco  
Rosa  

Forma
Curvando Cilindro  
Oval  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Papua Nova Guiné  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
5.5-7  
5.7-7.2  

Condições climáticas
Caloroso  
Umectante  

Fatos

Fatos sobre
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  
  • A baga nome salmão é devido da semelhança com 'ovas de salmão'.
  • Em 1 kg de frutos, existem no total 315,250 sementes.
  • árvore da baga Salmon deixa agir como um excelente substituto para o chá.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
-  

Cerveja
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Estados Unidos da America  

Outros países
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda  
Canadá, México  

Top do Importador
Europa  
-  

Top Exportador
Equador  
-  

Nome científico

Nome botânico
Musa acuminata and Musa balbisiana  
Rubus spectabilis  

Sinônimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Rubus spectabilis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Liliidae  
Rosidae  

Ordem
Zingiberales  
Rosales  

Família
Musaceae  
Rosaceae  

Gênero
Musa  
Rubus  

Espécies
M. acuminata , M. balbisiana  
R. spectabilis  

Grupo genérico
Banana  
-  

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