Berinjela

Jaca

Berinjela e Jaca

Berinjela

Jaca

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

1.3 Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço

Reação alérgica, Coagulação

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

5,88 g23,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

3,53 g19,08 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,98 g1,72 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,170,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,65 mg0,92 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,28 mg0,24 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,33 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

22,00 mcg24,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,20 mg13,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,30 mg0,34 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcgNão disponível

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

36,00 mcg157,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,90 mgNão disponível

0 14.2

2.5 Gordo

0,18 g0,64 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

229,00 mg448,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,23 mg0,23 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

9,00 mg24,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

14,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg21,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,23 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,30 mcgNão disponível

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

13,00 mg158,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

63,00 mg30,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

7,00 mgNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

92,30 g73,46 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,66 g0,94 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

25,00 kcalNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível95,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível97,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível258,64 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível92,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

30,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível200,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume, Tropical

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Primavera, Verão

Outono, Monção, Verão

4.3 Variedades

Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco

Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado

Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado

4.6 Dentro de Cor

Branco

Amarelo

4.7 Forma

Oval

4.8 Textura

Carnudo

Fibroso

4.9 Gosto

Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso

Doce

4.10 Origem

Índia

4.11 Cresce sobre

Arbustos

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Sandy loam

Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-76-7.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Morna para clima quente

Úmido, Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.

Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

China