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Berinjela
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Romã
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Berinjela
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Romã

Berinjela e Romã

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
1.1.1 Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
5,88 g18,70 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,00 g4,00 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
3,53 g13,67 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,98 g1,67 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,170,09
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
Não disponível0,00 mcg
Maçã
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,07 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg0,29 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg0,38 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,08 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcg38,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg10,20 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg16,40 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
36,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
6,90 mg7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,18 g1,17 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
229,00 mg236,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,23 mg0,30 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
2,00 mg3,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
9,00 mg10,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
14,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,16 mg0,35 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
24,00 mg36,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,23 mg0,12 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,16 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,30 mcg0,50 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
13,00 mg0,00 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
63,00 mg79,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
7,00 mgNão disponível
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
92,30 g77,93 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
0,66 g0,53 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
25,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível83,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
Não disponível366,66 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
30,00 kcal60,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
Não disponível210,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
Não disponível360,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto legume, Tropical
Fruto de árvore
4.2 Estação
Primavera, Verão
Outono
4.3 Variedades
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
4.6 Dentro de Cor
Branco
Vermelho
4.7 Forma
Oval
Redondo
4.8 Textura
Carnudo
Suculento
4.9 Gosto
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso
Suculento, Doce
4.10 Origem
Índia
Índia, Iran
4.11 Cresce sobre
Arbustos
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Sandy loam
Argila, Areia
4.12.2 O pH do solo
6-75.5-7
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Morna para clima quente
Frio, Seco, Quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
China
Iran
5.3.2 Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
5.3.3 Top do Importador
Estados Unidos da America
Europa
5.3.4 Top Exportador
China
Índia
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Solanum melongena
Punica granatum
6.2 Sinônimo
Solanum ovigerum or Solanum trongum
Punica malus
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Asteridae
Rosidae
7.7 Ordem
Solanales
Myrtales
7.8 Família
Solanaceae
Lythraceae
7.9 Gênero
Solanum
Punica
7.10 Espécies
S. melongena
P. granatum
7.11 Grupo genérico
Não disponível
Romã