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Romã
Romã

Persimmon japonês
Persimmon japonês



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Romã
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Persimmon japonês

Romã e Persimmon japonês

1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Ajuda na regeneração da cartilagem, Melhora a saúde do estômago, Aumento da hemoglobina, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Coceira
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Frio, Dificuldade respiratória, Irritação, Inchaço
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
18,70 g18,59 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.4.3 Fibra
4,00 g3,60 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.5.2 Açucar
13,67 g12,53 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.7 Proteína
1,67 g0,58 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
3.2.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,03
Maçã Frutas
0.02 0.52
3.3 Vitaminas
3.3.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg81,00 mcg
Maçã
0 426
3.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,03 mg
Maçã Frutas
0 0.428
3.5.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,02 mg
Maçã Frutas
0 1.3
3.7.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,10 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
3.8.2 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,38 mgNão disponível
Lichia Frutas
0 1.4
3.10.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,10 mg
Maçã Frutas
0 0.4
3.12.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg8,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
3.14.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,20 mg7,50 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
4.13.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg0,73 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
7.12.1 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg2,60 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
8.2.1 Licopeno
0,00 mcg159,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.1 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg834,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.5.1 Choline
7,60 mg7,60 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.7 Gordo
1,17 g0,19 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.11 Minerais
2.11.1 Potássio
236,00 mg161,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
3.3.2 Ferro
0,30 mg0,15 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
3.6.2 Sódio
3,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
3.6.4 Cálcio
10,00 mg8,00 mg
Longan Frutas
1 100
3.7.2 Magnésio
12,00 mg9,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
3.8.2 Zinco
0,35 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 2.7
4.13.2 Fósforo
36,00 mg17,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
7.12.2 Manganês
0,12 mg0,36 mg
Maçã Frutas
0 3.3
7.12.4 Cobre
0,16 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 2
7.12.7 Selênio
0,50 mcg0,60 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
7.13 Ácidos graxos
7.13.1 Omega 3s
0,00 mg4,00 mg
Melancia Frutas
0 318
8.1.1 6s Omega
79,00 mg39,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
8.13 Esteróis
8.13.1 Fitoesterol
Não disponível4,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
11.12 Teor de água
77,93 g80,32 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
11.13 Cinza
0,53 g0,33 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
12 Calorias
12.1 Porção
100g
100g
12.2 Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível70,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
12.3 Calorias em fruta fresca sem casca
83,00 kcalNão disponível
Pepino Frutas
12 354
12.5 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
12.7 Calorias em forma seca
366,66 kcal274,00 kcal
Gojiberry Frutas
32 747
12.8 Calorias em Canned Form
Não disponívelNão disponível
Tomate Frutas
17 443
12.9 Calorias em alimentos
12.9.1 Calorias no suco
60,00 kcal90,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
12.9.3 Calorias em Jam
210,00 kcal345,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
12.9.5 Calorias em Pie
360,00 kcal284,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
13 Características
13.1 Tipo
Fruto de árvore
Baga, Fruto de árvore
13.2 Estação
Outono
Outono, Inverno
13.3 Variedades
Balegal, Caranguejo, Nuvem, Francis, Freshman e Granada
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan
13.4 Sem sementes Variedade
13.5 Cor
Vermelho escuro, Luz do rosa-vermelho
Laranja, Vermelho, Amarelo
13.6 Dentro de Cor
Vermelho
Laranja
13.7 Forma
Redondo
Redondo
13.8 Textura
Suculento
Suculento
13.9 Gosto
Suculento, Doce
Doce
13.10 Origem
Índia, Iran
Burma, China, Índia, Japão
13.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
13.12 Cultivo
13.12.1 Tipo de solo
Argila, Areia
Sandy loam, Bem drenado
13.12.2 O pH do solo
5.5-76.5-7.5
Cloudberry
3.5 10
13.12.4 Condições climáticas
Frio, Seco, Quente
Pode tolerar grande variedade de climas
14 Fatos
14.1 Fatos sobre
  • Romã significa maçã com muitas sementes.
  • No hinduísmo, essa fruta simboliza a prosperidade e fertilidade.
  • Árvores de romã pode viver até 200 anos.
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
14.2 Em Bebidas Alcoólicas
14.2.1 Vinho
14.2.2 Cerveja
14.2.3 Spirits
14.2.4 Cocktails
14.3 Produção
14.3.1 Top Producer
Iran
China
14.3.2 Outros países
África, Índia, Médio Oriente, Paquistão
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão
14.3.3 Top do Importador
Europa
Estados Unidos da America
14.3.4 Top Exportador
Índia
Japão
15 Nome científico
15.1 Nome botânico
Punica granatum
Diospyros kaki
15.2 Sinônimo
Punica malus
Não Disponível
16 Classificação
16.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
16.2 Reino
Plantae
Plantae
16.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
16.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
16.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
16.6 Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
16.7 Ordem
Myrtales
Ericales
16.8 Família
Lythraceae
Ebenaceae
16.9 Gênero
Punica
Diospyros
16.10 Espécies
P. granatum
D. kaki
16.11 Grupo genérico
Romã
Não disponível