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Berinjela vs Uva passa


Uva passa vs Berinjela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz problemas de circulação sanguínea   
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia   

Benefícios gerais
Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Irritação, Náusea, Erupção cutânea, Inchaço   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
5,88 g   
99+
79,18 g   
1

Fibra
3,00 g   
20
3,70 g   
16

Açucar
3,53 g   
99+
59,19 g   
2

Proteína
0,98 g   
27
3,07 g   
3

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
25
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
25
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg   
19
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
17
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
18
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido fólico)
22,00 mcg   
12
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,20 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
36,00 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Choline
6,90 mg   
15
11,10 mg   
5

Gordo
0,18 g   
35
0,46 g   
19

Minerais
  
  

Potássio
229,00 mg   
31
749,00 mg   
2

Ferro
0,23 mg   
99+
1,88 mg   
6

Sódio
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

Cálcio
9,00 mg   
35
50,00 mg   
6

Magnésio
14,00 mg   
20
32,00 mg   
4

Zinco
0,16 mg   
17
0,22 mg   
13

Fósforo
24,00 mg   
21
101,00 mg   
2

Manganês
0,23 mg   
19
0,30 mg   
16

Cobre
0,08 mg   
28
0,32 mg   
4

Selênio
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
13,00 mg   
28
8,00 mg   
31

6s Omega
63,00 mg   
28
29,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
Não disponível   

Teor de água
92,30 g   
5
15,43 g   
99+

Cinza
0,66 g   
17
1,85 g   
3

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
25,00 kcal   
39
299,00 kcal   
1

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal   
38
154,00 kcal   
6

Calorias em Jam
Não disponível   
255,00 kcal   
16

Calorias em Pie
Não disponível   
251,00 kcal   
34

Características

Tipo
Fruto legume, Tropical   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Magia Negra, Beleza Negra, Preto Sino, Siciliana, Italiano, Indiano(Criancinha), Japonês, Chinês e Branco   
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos   

Sem sementes Variedade
Yes   
Não disponível   

Cor
Preto, Verde, Rosa, Roxa, Preto arroxeado   
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Branco   
Castanho   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Amargo, Ligeiramente doce, Esponjoso   
Doce   

Origem
Índia   
A Europa Central, Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arbustos   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Argila loam, Sandy loam   

O pH do solo
6-7   
5.5-7   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Berinjela contém nicotina e pode ajudar a parar de fumar.
  • Suco feito de suas folhas e raízes é medicinal.
  
  • 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
  • Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
  • Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Estados Unidos da America   

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Iraque, Itália, Japão, Espanha, Turkey   
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
China   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Solanum melongena   
Vitis vinifera   

Sinônimo
Solanum ovigerum or Solanum trongum   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Não disponível   

Ordem
Solanales   
Vitales   

Família
Solanaceae   
Vitaceae   

Gênero
Solanum   
Vitis   

Espécies
S. melongena   
Vitis vinifera   

Grupo genérico
Não disponível   
Uva   

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