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Maçã

Bilberry vs Maçã

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer

Benefícios gerais

Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados

Benefícios de cabelo

Previne a perda de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,50 g13,81 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,00 g10,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g0,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,060,02
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

1,08 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,10 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,16 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

44,00 mg4,60 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg29,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg3,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,50 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

103,00 mg107,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

15,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

7,00 mg5,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,00 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,00 mg11,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

3,30 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

48,00 mg9,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

60,00 mg43,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

20,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

0,20 g85,60 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

87,10 g0,20 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal52,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

43,00 kcal48,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

32,00 kcal48,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

275,00 kcal243,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

43,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

75,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

164,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

293,00 kcal265,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Fruto de árvore

Estação

Verão
Todas as temporadas

Variedades

Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley

Sem sementes Variedade

Cor

Roxo escuro
Verde, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Luz verde
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Crocante

Gosto

Doce
Doce, Agridoce

Origem

-
Ásia Central, Middle East Asia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Úmido, Bem arejado
Greda

O pH do solo

4.5-5.56-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Frio
Frio

Fatos

Fatos sobre

  • Mirtilos são utilizados na fabricação de bebidas alcoólicas.
  • Eles são usados ​​para melhorar o aroma de sorvetes.
  • O extrato verde dela é folhas é usado na indústria têxtil como corante natural.
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Japão
China

Outros países

Dinamarca, Finlândia, Islândia, Suécia
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Rússia

Top Exportador

Chile
China

Nome científico

Nome botânico

Vaccinium myrtillus
Malus Domestica

Sinônimo

Blaeberry, Whinberry, Mirtilo Europeia, Whortleberry
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Rosidae

Ordem

Ericales
Rosales

Família

Ericaceae
Rosaceae

Gênero

Vaccinium
Malus

Espécies

Vaccinium myrtillus
M. domestica

Grupo genérico

Charneca
Rosa