Casa
 Comparar Frutas

Branco da toranja vs Amora preta Nutrição

Branco da toranja
Amora preta
Amora preta vs Branco da toranja Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
8,41 g   
99+
9,60 g   
99+
Fibra
1,10 g   
35
0,00 g   
99+
Açucar
7,31 g   
99+
4,90 g   
99+
Proteína
0,69 g   
99+
1,40 g   
16
Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,15   
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg   
16
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg   
25
25,00 mcg   
9
Vitamina C (Ácido ascórbico)
33,30 mg   
25
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg   
34
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
10,00 mcg   
31
118,00 mcg   
12
Choline
7,70 mg   
12
8,52 mg   
9
Gordo
0,10 g   
99+
0,50 g   
18
Minerais
  
  
Potássio
148,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Ferro
0,06 mg   
99+
0,62 mg   
20
Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Cálcio
12,00 mg   
29
29,00 mg   
15
Magnésio
9,00 mg   
26
20,00 mg   
14
Zinco
0,07 mg   
26
0,53 mg   
5
Fósforo
8,00 mg   
40
22,00 mg   
23
Manganês
0,01 mg   
99+
0,65 mg   
6
Cobre
0,05 mg   
99+
0,17 mg   
9
Selênio
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
5,00 mg   
33
94,00 mg   
7
6s Omega
19,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
Esteróis
  
  
Teor de água
90,48 g   
10
88,20 g   
19
Cinza
0,33 g   
36
0,40 g   
33
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!