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Pomelo Blanco vs Mora Nutrición

Pomelo Blanco
Mora
Mora vs Pomelo Blanco Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
8,41 g  
99+
9,60 g  
99+
Fibra
1,10 g  
37
0,00 g  
99+
Azúcar
7,31 g  
99+
4,90 g  
99+
Proteína
0,69 g  
99+
1,40 g  
16
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,15  
11
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
11,00 mcg  
28
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
33
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,65 mg  
20
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
18
0,28 mg  
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
10,00 mcg  
25
25,00 mcg  
9
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
33,30 mg  
25
21,00 mg  
36
Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
1,17 mg  
10
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
19,80 mcg  
3
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
10,00 mcg  
35
118,00 mcg  
14
Choline
7,70 mg  
15
8,52 mg  
11
Grasa
0,10 g  
99+
0,50 g  
18
Minerales
  
  
Potasio
148,00 mg  
99+
162,00 mg  
99+
Hierro
0,06 mg  
99+
0,62 mg  
20
Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Calcio
12,00 mg  
30
29,00 mg  
15
Magnesio
9,00 mg  
26
20,00 mg  
14
Zinc
0,07 mg  
26
0,53 mg  
5
Fósforo
8,00 mg  
40
22,00 mg  
23
Manganeso
0,01 mg  
99+
0,65 mg  
7
Cobre
0,05 mg  
99+
0,17 mg  
9
Selenio
1,40 mcg  
5
0,40 mcg  
13
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
5,00 mg  
37
94,00 mg  
7
Omega 6s
19,00 mg  
99+
186,00 mg  
11
Esterol
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
23,00 mg  
7
Contenido de Agua
90,48 g  
12
88,20 g  
21
Ceniza
0,33 g  
37
0,40 g  
34
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