Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Biały Grejpfrut vs Jeżyna Żywienie
f
Biały Grejpfrut
Jeżyna
Jeżyna vs Biały Grejpfrut Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,41 g
99+
9,60 g
99+
Włókno
1,10 g
35
0,00 g
99+
Cukier
7,31 g
99+
4,90 g
99+
Białko
0,69 g
99+
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,15
11
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
33
11,00 mcg
26
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,03 mg
33
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg
99+
0,65 mg
20
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg
16
0,28 mg
18
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
25,00 mcg
9
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg
25
21,00 mg
36
Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg
34
1,17 mg
8
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
19,80 mcg
3
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg
31
118,00 mcg
12
Cholina
7,70 mg
12
8,52 mg
9
Sadło
0,10 g
99+
0,50 g
18
Minerały
Potas
148,00 mg
99+
162,00 mg
99+
Żelazo
0,06 mg
99+
0,62 mg
20
Sód
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Wapń
12,00 mg
29
29,00 mg
15
Magnez
9,00 mg
26
20,00 mg
14
Cynk
0,07 mg
26
0,53 mg
5
Fosfor
8,00 mg
40
22,00 mg
23
Mangan
0,01 mg
99+
0,65 mg
6
Miedź
0,05 mg
99+
0,17 mg
9
Selen
1,40 mcg
5
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
5,00 mg
33
94,00 mg
7
Omega 6s
19,00 mg
99+
186,00 mg
11
Steroli
Zawartość Wody
90,48 g
10
88,20 g
19
Popiół
0,33 g
36
0,40 g
33
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Biały Grejpfrut i Smoczy Owoc
Biały Grejpfrut i Jagody Goji
Biały Grejpfrut i Salmonberry
Niskokaloryczne Owoce
Nektarowy Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Jeżyna i Moroszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jeżyna i Boysenberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jeżyna i Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce