Acasă
 Fructe si compara

alb Grapefruit vs mure Nutriție

alb Grapefruit
mure
mure vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
8,41 g   
99+
9,60 g   
99+
Fibră
1,10 g   
35
0,00 g   
99+
Zahăr
7,31 g   
99+
4,90 g   
99+
Proteină
0,69 g   
99+
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,15   
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
11,00 mcg   
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
33
Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
0,65 mg   
20
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
16
0,28 mg   
18
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
25,00 mcg   
9
Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg   
25
21,00 mg   
36
Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
1,17 mg   
8
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
19,80 mcg   
3
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
10,00 mcg   
31
118,00 mcg   
12
colină
7,70 mg   
12
8,52 mg   
9
Gras
0,10 g   
99+
0,50 g   
18
minerale
  
  
Potasiu
148,00 mg   
99+
162,00 mg   
99+
Fier
0,06 mg   
99+
0,62 mg   
20
Sodiu
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20
Calciu
12,00 mg   
29
29,00 mg   
15
Magneziu
9,00 mg   
26
20,00 mg   
14
Zinc
0,07 mg   
26
0,53 mg   
5
Fosfor
8,00 mg   
40
22,00 mg   
23
Mangan
0,01 mg   
99+
0,65 mg   
6
Cupru
0,05 mg   
99+
0,17 mg   
9
Seleniu
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
94,00 mg   
7
6s omega
19,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Continut de apa
90,48 g   
10
88,20 g   
19
Frasin
0,33 g   
36
0,40 g   
33
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!