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Breadfruit
Breadfruit

Groselha
Groselha



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Breadfruit
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Groselha

Breadfruit vs Groselha

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Irritação gástrica

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

27,12 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

11,00 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,07 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

22,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,46 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,00 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,23 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

490,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,54 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

17,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

25,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

30,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

18,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

14,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

70,65 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,93 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

103,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

103,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

103,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

103,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

103,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

300,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

80,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume, Tropical
Baga, Fruto de árvore

Estação

Todas as temporadas
Verão

Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith

Sem sementes Variedade

Cor

Branco, Amarelo
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Branco
Amarelada verde

Forma

Oval
Redondo

Textura

Resistente
Crispy

Gosto

Bland
Adstringente

Origem

Pacífico Sul
África, Europa, Sudoeste da Ásia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado
Argiloso, Bem drenado

O pH do solo

6-7.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Chuva, Caloroso
Seco, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Jamaica
Alemanha

Outros países

África, Índia, Estados Unidos da America
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido

Top do Importador

Estados Unidos da America
-

Top Exportador

Jamaica
-

Nome científico

Nome botânico

Artocarpus altilis
Ribes uva-crispa

Sinônimo

Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa
Ribes grossularia

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Magnollidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Saxifragales

Família

Moraceae
Grossulariaceae

Gênero

Artocarpus
Ribes

Espécies

A. altilis
R. uva-crispa

Grupo genérico

Amoreira
Saxifrage