Breadfruit

Honeydew

Breadfruit vs Honeydew

Breadfruit

Honeydew

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele

Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de doenças de pele

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios

Cólicas abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Urticária, Rouquidão, Coceira nos olhos, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Congestão nasal, Náusea, Erupção cutânea, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

27,12 g9,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,90 g0,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

11,00 g8,12 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,07 g0,54 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,040,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

22,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,46 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,09 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,00 mg18,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg2,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

9,80 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,23 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

490,00 mg228,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,54 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

2,00 mg18,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

17,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

25,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,09 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

30,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,06 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,08 mg0,02 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,60 mcg0,70 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg33,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

48,00 mg26,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

70,65 g89,82 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,93 g0,41 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

103,00 kcal36,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível36,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível268,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

300,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível290,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

80,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto legume, Tropical

Melão

4.2 Estação

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina

Verde Carne, Casca Amarelo e Orange Flesh

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Branco, Amarelo

Verde, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

Luz verde

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Resistente

Suculento

4.9 Gosto

Bland

Doce

4.10 Origem

Pacífico Sul

França

4.11 Cresce sobre

Arvores

Não disponível

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado

Sandy loam, Bem drenado

4.12.2 O pH do solo

6-7.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Úmido, Chuva, Caloroso

Caloroso

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.

O peso médio de melão é de 6 libras.
90% de um honeydew é a água.
Nos países do Oriente Médio, secos e sementes melada assadas são consumidos como lanches.
melada melões pode ser 15-22 mm de comprimento.

5.2 Em Bebidas Alcoólicas

5.2.1 Vinho

✔ ✘

5.2.2 Cerveja

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produção

5.3.1 Top Producer

Jamaica