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Breadfruit
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Laranja
Laranja



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Breadfruit
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Laranja

Breadfruit vs Laranja

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de doenças de pele
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Urticária, Inflamação do nariz, Inchaço da boca, língua ou lábios
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

27,12 g11,75 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,90 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

11,00 g9,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,07 g0,94 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

22,00 mcg11,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg0,28 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,46 mg0,25 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

14,00 mcg30,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

29,00 mg53,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,18 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

22,00 mcg129,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg8,40 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,23 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

490,00 mg181,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,54 mg0,10 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

17,00 mg40,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

25,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

30,00 mg14,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,06 mg0,03 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,05 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,50 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

18,00 mg7,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg18,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

14,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

70,65 g86,75 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,93 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

103,00 kcal63,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

103,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

103,00 kcal45,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

103,00 kcal300,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

103,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

300,00 kcal45,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

80,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto legume, Tropical
Cítrico

Estação

Todas as temporadas
Inverno

Variedades

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti e Kulu Dina
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.

Sem sementes Variedade

Cor

Branco, Amarelo
Laranja

Dentro de Cor

Branco
Laranja

Forma

Oval
Redondo

Textura

Resistente
Succulent

Gosto

Bland
Agridoce

Origem

Pacífico Sul
Sudeste Asiático

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Areia, Sandy loam, Bem drenado
Greda, Sandy loam

O pH do solo

6-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Chuva, Caloroso
Quente

Fatos

Fatos sobre

  • A seiva leitosa da árvore de fruta-pão é usado como cola e a casca é usada para fazer papéis.
  • Arvore de fruta-pão produz primeiro fruto depois de 2-3 anos de plantio e permanece produtivo durante décadas.
  • Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
  • Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
  • Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Jamaica
Brasil

Outros países

África, Índia, Estados Unidos da America
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

Estados Unidos da America
Alemanha

Top Exportador

Jamaica
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Artocarpus altilis
Citrus sinensis

Sinônimo

Communis Artocarpus ou Artocarpus Incisa
Citrus aurantium L. var. dulcis

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Magnollidae
Rosidae

Ordem

Rosales
Sapindales

Família

Moraceae
Rutaceae

Gênero

Artocarpus
Citrus

Espécies

A. altilis
C. × sinensis

Grupo genérico

Amoreira
Citrino Fruta