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Cantalupo
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Côco

Cantalupo vs Côco

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Indigestão
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

8,16 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,90 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,86 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,84 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

169,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,11 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,70 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,19 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

267,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,21 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

16,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

9,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,18 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

15,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,41 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,41 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

46,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

35,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

90,15 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,65 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

34,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

34,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

350,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

34,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

64,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

365,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

316,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Melão
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Verão
Todas as temporadas

Variedades

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja
Castanho, Verde

Dentro de Cor

Cremoso laranja
Branco

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Crispy

Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce
Suculento, Adocicado

Origem

África, Índia
América, Índia

Cresce sobre

Vines
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso
Argila, Areia

O pH do solo

5-6.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Quente
Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
Indonésia

Outros países

Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka

Top do Importador

Estados Unidos da America
Estados Unidos da America

Top Exportador

Espanha
Filipinas

Nome científico

Nome botânico

Cucumis melo var. cantalupensis
Cocos nucifera

Sinônimo

Cucumis melo var. reticulatus
Cocos nucifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Dillenhidae
Arecidae

Ordem

Cucurbitales
Arecales

Família

Cucurbitaceae
Arecaceae

Gênero

Cucumis
Cocos

Espécies

C. melo
C. nucifera

Grupo genérico

Cabaça
Arecaceae