Cantalupo

Côco

Cantalupo vs Côco

Cantalupo

Côco

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

1.1.1 Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

8,16 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

7,86 g6,23 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,84 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,100,22

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

169,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,11 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,70 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,19 g33,49 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

267,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,21 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

16,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

9,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

12,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,18 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,41 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selênio

0,41 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

35,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

10,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Teor de água

90,15 g47,00 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,65 g0,97 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

34,00 kcalNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

350,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível443,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

64,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

365,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

316,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melão

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Verão

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Laranja

Castanho, Verde

4.6 Dentro de Cor

Cremoso laranja

Branco

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Suculento

Crispy

4.9 Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce

Suculento, Adocicado

4.10 Origem

África, Índia

América, Índia

4.11 Cresce sobre

Vines

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Arenoso

Argila, Areia

4.12.2 O pH do solo

5-6.53.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Seco, Quente

Quente, Úmido

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.