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Carambola
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Mamão
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Mamão

Carambola e Mamão

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Tratamento de insolação
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex

Efeitos colaterais

Náusea, Vómitos
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

6,73 g10,82 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

3,98 g7,82 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,04 g0,50 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,150,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

3,00 mcg47,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,37 mg0,36 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,39 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,02 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

12,00 mcg38,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

34,40 mg62,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,15 mg0,30 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg1 828,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

66,00 mcg89,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,33 g0,26 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

133,00 mg182,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,08 mg0,25 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

2,00 mg8,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

3,00 mg20,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg21,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,12 mg0,08 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg10,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,04 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,14 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,60 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

27,00 mg47,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

157,00 mg11,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg16,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

91,38 g88,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,52 g0,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

31,00 kcal43,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

28,00 kcal43,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

31,00 kcal39,28 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

300,00 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

31,00 kcal57,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal57,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

230,00 kcal220,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Melão, Fruto de árvore

Estação

Outono, Primavera, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786

Sem sementes Variedade

Cor

Amarelo dourado, Verde
Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelada verde
Laranja

Forma

Oval e Star (seção transversal)
Oval

Textura

Crispy
Carnudo

Gosto

Crisp, Suculento, Doce
Melado, Doce

Origem

Sri Lanka
México, América Central

Cresce sobre

-
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado
Rochoso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

4.5-74.5-8
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Umectante, Morna para clima quente
Caloroso, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Taiwan
Índia

Outros países

Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America
Brasil, Indonésia, México, Nigéria

Top do Importador

Europa
Estados Unidos da America

Top Exportador

Malásia
México

Nome científico

Nome botânico

Averrhoa carambola
Carica papaya

Sinônimo

Averrhoa carambola
Carica Mamão

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Dillenhidae

Ordem

Oxalidales
Brassicales

Família

Oxalidaceae
Caricaceae

Gênero

Averrhoa
Carica

Espécies

A. carambola
C. papaya

Grupo genérico

-
Mamão