Cereja doce e Laranja
Benefícios
Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mais baexo pressão arterial, Previne a constipação, Previne diabetes, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Alergia
Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Efeitos colaterais
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais
Cólicas abdominais, Diarréia, Ganho de peso
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
No
Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
16,00 g
20
11,75 g
99+
Fibra
2,10 g
25
2,40 g
24
Açucar
12,80 g
13
9,35 g
26
Proteína
1,10 g
21
0,94 g
28
Proteína para Rácio Carb
0,07
20
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
11,00 mcg
26
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,09 mg
8
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg
31
0,25 mg
21
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
37
0,06 mg
29
Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg
31
30,00 mcg
8
Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,00 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,18 mg
31
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
85,00 mcg
16
129,00 mcg
9
Choline
6,10 mg
19
8,40 mg
10
Gordo
0,20 g
33
0,12 g
99+
Minerais
Potássio
222,00 mg
33
181,00 mg
99+
Ferro
0,36 mg
31
0,10 mg
99+
Sódio
0,00 mg
21
0,00 mg
21
Cálcio
13,00 mg
28
40,00 mg
7
Magnésio
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Zinco
0,07 mg
26
0,07 mg
26
Fósforo
21,00 mg
24
14,00 mg
32
Manganês
0,07 mg
38
0,03 mg
99+
Cobre
0,06 mg
37
0,05 mg
99+
Selênio
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Ácidos graxos
Omega 3s
26,00 mg
23
7,00 mg
32
6s Omega
27,00 mg
99+
18,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
12,00 mg
7
Não disponível
Teor de água
82,25 g
99+
86,75 g
28
Cinza
0,48 g
28
0,44 g
30
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal
16
63,00 kcal
16
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
47,00 kcal
16
Calorias em congelado Form
66,00 kcal
10
45,00 kcal
19
Calorias em forma seca
350,00 kcal
11
300,00 kcal
17
Calorias em Canned Form
67,00 kcal
16
61,00 kcal
18
Calorias em alimentos
Calorias no suco
83,00 kcal
12
45,00 kcal
33
Calorias em Jam
145,00 kcal
34
260,00 kcal
14
Calorias em Pie
410,00 kcal
3
333,00 kcal
12
Características
Tipo
Fruto de árvore
Cítrico
Estação
Verão
Inverno
Variedades
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart
Laranja Doce - laranja persa, Laranja do umbigo, Valencia laranja e laranja de sangue. Sour Orange - Sevilha laranja, laranja bergamota, Chinotto laranja e Daidai.
Sem sementes Variedade
No
Yes
Cor
Vermelho
Laranja
Dentro de Cor
Vermelho
Laranja
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Crocante
Succulent
Gosto
Doce
Agridoce
Origem
Europa, Ásia Ocidental
Sudeste Asiático
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Arenoso
Greda, Sandy loam
O pH do solo
5.5-8
6-6.5
Condições climáticas
Frio
Quente
Fatos
Fatos sobre
- A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
- Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
- Existem cerca de 600 variedades de laranjas disponíveis em todo o mundo.
- Mais do que uma planta pode crescer a partir de uma única semente de laranja.
- Laranja e flores de laranjeira são um símbolo do amor.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Turkey
Brasil
Outros países
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão
China, Egito, Índia, Itália, México, África do Sul, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Top do Importador
Rússia
Alemanha
Top Exportador
Polônia
Espanha
Nome científico
Nome botânico
Prunus avium
Citrus sinensis
Sinônimo
Não Disponível
Citrus aurantium L. var. dulcis
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Rosales
Sapindales
Família
Rosaceae
Rutaceae
Gênero
Prunus
Citrus
Espécies
P. avium
C. × sinensis
Grupo genérico
Rosa
Citrino Fruta
