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Cereja preta vs Clementina Nutrição

Cereja preta
Clementina
Clementina vs Cereja preta Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
7,50 g   
99+
12,02 g   
99+
Fibra
Não disponível   
1,70 g   
29
Açucar
Não disponível   
9,18 g   
27
Proteína
0,40 g   
99+
0,85 g   
33
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,08   
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
225,60 mcg   
3
Não disponível   
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,09 mg   
9
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,64 mg   
22
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,15 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,08 mg   
22
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível   
48,80 mg   
16
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36
Choline
Não disponível   
14,00 mg   
2
Gordo
0,20 g   
33
0,15 g   
38
Minerais
  
  
Potássio
143,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+
Ferro
0,20 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Sódio
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20
Cálcio
11,80 mg   
30
30,00 mg   
14
Magnésio
17,60 mg   
16
10,00 mg   
25
Zinco
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27
Fósforo
10,80 mg   
36
21,00 mg   
24
Manganês
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+
Cobre
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Selênio
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
Não disponível   
6s Omega
27,00 mg   
99+
Não disponível   
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg   
7
Não disponível   
Teor de água
82,20 g   
99+
86,58 g   
30
Cinza
0,50 g   
26
0,40 g   
33
Calorias >>
<< Benefícios

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