Cloudberry e Abóbora

Cloudberry

Abóbora

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

8,60 g

99+

6,50 g

99+

Fibra

Não disponível

0,50 g

Açucar

Não disponível

2,76 g

99+

Proteína

2,40 g

1,00 g

Proteína para Rácio Carb

0,28

0,15

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

Não disponível

426,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg

0,11 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,90 mg

0,60 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

0,30 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível

0,06 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

16,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

158,00 mg

9,00 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

0,44 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

1,10 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

0,00 mcg

Choline

Não disponível

0,00 mg

Gordo

0,80 g

0,10 g

99+

Minerais

Potássio

Não disponível

340,00 mg

Ferro

0,70 mg

0,80 mg

Sódio

Não disponível

1,00 mg

Cálcio

18,00 mg

21,00 mg

Magnésio

Não disponível

12,00 mg

Zinco

Não disponível

0,32 mg

Fósforo

35,00 mg

44,00 mg

Manganês

Não disponível

0,13 mg

Cobre

Não disponível

0,00 mg

99+

Selênio

Não disponível

0,00 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg

82,22 mg

6s Omega

0,00 mg

99+

49,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

0,00 mg

Teor de água

87,00 g

94,20 g

Cinza

1,20 g

1,40 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

51,00 kcal

26,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

30,00 kcal

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

34,00 kcal

Calorias em alimentos

Calorias no suco

61,00 kcal

46,00 kcal

Calorias em Jam

50,00 kcal

130,00 kcal

Calorias em Pie

280,00 kcal

244,00 kcal

Características

Tipo

Baga

Estação

Inverno

Todas as temporadas

Variedades

Não Disponível

Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Laranja, Rosa, Amarelo

Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor

Laranja

Amarelo cremoso

Forma

Oval

Redondo

Textura

Suculento

Fibroso

Gosto

Agridoce

Cremoso, Macio, Doce

Origem

Arctic Tundra

México

Cresce sobre

Arvores

Vines

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Bem drenado

Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

3.5-5

5.5-7.5

Condições climáticas

Frio, Caloroso

Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre

Cloudberry é também chamado de bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik ou baixa salmonberry mato.
Nos países nórdicos, cloudberries são usadas para fazer licores tradicionais.