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Damasco
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Damasco e Data

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a força muscular, Previne a constipação, Impede danos nos nervos, Fortalecimento dos ossos

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira
Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros, Olhos marejados

Efeitos colaterais

Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos
Reação alérgica, Diarréia, Gases intestinais, Dor de estômago, A cárie dentária, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

11,00 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,00 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

9,00 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,40 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,130,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

96,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,24 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,05 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

9,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

10,00 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,89 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,30 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

89,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,80 mg6,30 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

259,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,40 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

13,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

10,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

23,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,08 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,08 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,10 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

77,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

18,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

86,35 g20,53 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,75 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

48,00 kcal282,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

48,00 kcal282,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

48,00 kcal282,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

241,00 kcal290,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

63,00 kcal282,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

58,00 kcal461,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

200,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

265,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Tropical

Estação

Verão
Primavera, Verão

Variedades

Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Laranja-amarelado
Preto, Castanho, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Amarelo
Castanho

Forma

Oval
Oval

Textura

Carnudo
Carnudo

Gosto

Suave, Doce
Doce

Origem

China
Iraque

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Argila, Greda, Areia

O pH do solo

6.5-88-10
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Quente
Quente, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  • Data é conhecida como a árvore da vida no Médio Oriente.
  • Scholars believe that date (not apple) was the true fruit mentioned in the Bible Garden of Eden.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
Egito

Outros países

Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão
Argélia, Iraque, Omã, Paquistão, África do Sul, Emirados Árabes Unidos

Top do Importador

Estados Unidos da America
Índia

Top Exportador

França
Emirados Árabes Unidos

Nome científico

Nome botânico

Prunus armeniaca
Phoenix Dactylifera

Sinônimo

Prunus Armeniaca
Phoenix dactylifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclasse

Rosidae
Arecidae

Ordem

Rosales
Arecales

Família

Rosaceae
Arecaceae

Gênero

Prunus
Fénix

Espécies

P. armeniaca
P. dactylifera

Grupo genérico

Rosa
Palma