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Albaricoque
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Albaricoque y Fecha

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, El cuidado del corazón, Mantiene el equilibrio hormonal, La regulación de la frecuencia cardíaca, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la fuerza muscular, Previene el estreñimiento, Previene daño a los nervios, Fortalecimiento de los huesos
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Picazón en la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias
Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos
1.5 Efectos Secundarios
Mareo, Dolor de cabeza, Náusea, Vómitos
Reacción alérgica, Diarrea, El gas intestinal, Dolor de estómago, La caries dental, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
11,00 g75,03 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,00 g8,00 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
9,00 g63,35 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,40 g2,45 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,130,03
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
96,00 mcg0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg1,27 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg0,59 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,17 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg19,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg0,40 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg0,05 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg2,70 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
89,00 mcg75,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
2,80 mg6,30 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,40 g0,39 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
259,00 mg656,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,40 mg1,02 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg2,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
13,00 mg39,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
10,00 mg43,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,20 mg0,29 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
23,00 mg62,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,08 mg0,26 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,08 mg0,21 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg3,00 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg3,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
77,00 mg16,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
18,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
86,35 g20,53 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,75 g1,60 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
48,00 kcal282,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
241,00 kcal290,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
58,00 kcal461,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
200,00 kcal384,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
265,00 kcal321,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Tropical
4.2 Temporada
Verano
Primavera, Verano
4.3 Variedades
Cot oro, Tilton, Wenatchee, Barra de oro, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Bretaña oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson y Real Rosa
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory y Zahidi
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Amarillento-anaranjado
Negro, Marrón, Rojo, Amarillo
4.6 Dentro Color
Amarillo
Marrón
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Suave, Dulce
Dulce
4.10 Origen
China
Irak
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Arcilla, Marga, Arena
4.12.2 pH Suelo
6.5-88-10
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente
Caliente, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • 9 Jan está considerado como el Día Nacional de albaricoque.
  • Albaricoques han existido desde hace más de 4000 años.
  • 95% de los albaricoques en los US son producidos por California.
  • La fecha se conoce como el árbol de la vida en Oriente Medio.
  • La palmera datilera cubren el 3% de las tierras de cultivo total de la Tierra.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Turquía
Egipto
5.3.2 Otros Países
Argelia, Egipto, Francia, Irán, Italia, Marruecos, Pakistán, España, Uzbekistán
Argelia, Irak, Omán, Pakistán, Sudáfrica, Emiratos Árabes Unidos
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
India
5.3.4 Cima Exportador
Francia
Emiratos Árabes Unidos
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Prunus armeniaca
Phoenix Dactylifera
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Arecidae
7.7 Orden
Rosales
Arecales
7.8 Familia
Rosaceae
Arecaceae
7.9 Género
Prunus
Fénix
7.10 Especies
P. armeniaca
P. dactylifera
7.11 Grupo Genérico
Rosa
Palma