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Durian vs Groselha vermelha


Groselha vermelha vs Durian


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz o stress   
Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento de reumatismo   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Fortalece os ossos   
Propriedades anti-oxidantes, Controla a pressão arterial, Curas febre, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Diarréia, Dores de cabeça, Urticária, Congestão nasal, Erupção vermelha, Coriza, Vómitos   
Frequência cardíaca anormalmente rápida, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Urticária, Coceira, Dificuldades de deglutição   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Náusea, Dor de estômago   
Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
27,09 g   
7
13,80 g   
34

Fibra
3,80 g   
15
4,30 g   
13

Açucar
Não disponível   
7,37 g   
40

Proteína
1,47 g   
15
1,40 g   
16

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,10   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg   
2
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
3
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg   
8
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg   
25
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg   
3
0,07 mg   
24

Vitamina B9 (Acido fólico)
36,00 mcg   
6
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido ascórbico)
19,70 mg   
37
41,00 mg   
20

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
11,00 mcg   
8

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
47,00 mcg   
22

Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13

Gordo
5,33 g   
4
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
436,00 mg   
9
275,00 mg   
22

Ferro
0,43 mg   
27
1,00 mg   
13

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
6,00 mg   
39
33,00 mg   
13

Magnésio
30,00 mg   
5
13,00 mg   
22

Zinco
0,28 mg   
10
0,23 mg   
12

Fósforo
39,00 mg   
9
44,00 mg   
7

Manganês
0,33 mg   
14
0,19 mg   
20

Cobre
0,21 mg   
6
0,11 mg   
20

Selênio
Não disponível   
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
35,00 mg   
20

6s Omega
0,00 mg   
99+
53,00 mg   
31

Esteróis
  
  

Teor de água
65,00 g   
99+
83,95 g   
99+

Cinza
1,12 g   
7
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
56,00 kcal   
20

Calorias em fruta fresca sem casca
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em congelado Form
147,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias em forma seca
400,00 kcal   
6
308,00 kcal   
16

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
170,00 kcal   
5
70,00 kcal   
17

Calorias em Jam
320,00 kcal   
8
165,00 kcal   
31

Calorias em Pie
Não disponível   
260,00 kcal   
32

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga   

Estação
Monção   
Verão   

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) e D164 (Ang Bak)   
Rovada, Estrofe, Lago Vermelho, Junifer e Jonkheer van Tets   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde   
Vermelho   

Dentro de Cor
Amarelo   
Vermelho   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Resistente   
Suculento   

Gosto
Cremoso, Doce   
Azedar, Tarte   

Origem
Sudeste Asiático   
Europa   

Cresce sobre
Não disponível   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila   
Úmido, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.5   
6-7   

Condições climáticas
Quente, Úmido   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • 1 kg de durian contém 1350 calorias, que podem causar ganho de peso.
  • Sapatos de estudo que durian tem uma capacidade de reduzir a infertilidade em homens e mulheres.
  
  • A versão albino de groselhas vermelhas conhecidas como groselhas brancas, muitas vezes são vendidos como a fruta diferente.
  • chá de groselha é substituto saudável para o café.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Rússia   

Outros países
Indonésia, Malásia, Filipinas   
Bélgica, França, Alemanha, Irlanda, Itália, Países Baixos, Polônia, Portugal, Escócia, Espanha, Suécia, Reino Unido   

Top do Importador
China   
Alemanha   

Top Exportador
Tailândia   
Rússia   

Nome científico

Nome botânico
Durio zibethinus   
Ribes rubrum   

Sinônimo
Lahia Hassk   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordem
Malvales   
Saxifragales   

Família
Malvaceae   
Grossulariaceae   

Gênero
Durio   
Ribes   

Espécies
D. zibethinus   
R. rubrum   

Grupo genérico
Não disponível   
Saxifrage   

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