Feijoa

Goiaba

Feijoa vs Goiaba

Feijoa

Goiaba

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Depressivo anti, Prevenção do câncer, Reduz a tensão nervosa, O tratamento da doença de Alzheimer, O tratamento da doença pulmonar

Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria

1.1.1 Benefícios gerais

Digestivo ajuda, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Fortalece os ossos, Tratamento de resfriado comum

Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica

Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

12,92 g14,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,40 g5,40 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

8,20 g8,90 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,98 g2,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,050,18

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível31,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg1,08 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,23 mg0,45 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

23,00 mcg49,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

32,90 mg228,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,16 mg0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

5,00 mcg5 204,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

27,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível7,60 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,60 g0,95 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

172,00 mg417,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,14 mg0,26 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

3,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

17,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

9,00 mg22,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,06 mg0,23 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

19,00 mg40,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,08 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,23 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

58,00 mg112,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

214,00 mg288,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

83,28 g80,80 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,38 g1,40 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível68,00 kcal

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

55,00 kcalNão disponível

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponívelNão disponível

0 187

3.5 Calorias em forma seca

747,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível57,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

25,00 kcal55,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

220,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

300,00 kcal340,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruto de árvore

Fruto de árvore, Tropical

4.2 Estação

Outono, Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammoth, Opal Star, Triumph e Wiki Tu

Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde

Verde, Rosa, Amarelo

4.6 Dentro de Cor

Branco

4.7 Forma

Oval

Redondo

4.8 Textura

Succulent

Crispy

4.9 Gosto

Doce

Agridoce

4.10 Origem

Argentina, Brasil, Paraguai, Uruguai

América Central, México, América do Sul

4.11 Cresce sobre

Não disponível

Arvores

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de solo

Argila loam, Gravely loam, Arenoso

Greda, Rochoso, Arenoso

4.12.2 O pH do solo

6-6.54.5-7

3.5 10

4.12.3 Condições climáticas

Frio, Caloroso

Ensolarado

5 Fatos

5.1 Fatos sobre

Feijoa é chamado como "goiaba de abacaxi" em alguns países.
Feijoa árvore é uma planta ornamental, que também pode ser usado como hedge e quebra-vento.