Casa
X
Frutas baixa caloria
+
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
-
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
-
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
-
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
-
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
☰
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
MORE!
Feijoa vs Pepino Nutrição
f
Feijoa
Pepino
Pepino vs Feijoa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
12,92 g
38
3,63 g
99+
Fibra
6,40 g
7
0,50 g
40
Açucar
8,20 g
33
1,67 g
99+
Proteína
0,98 g
27
0,65 g
99+
Proteína para Rácio Carb
0,05
22
0,19
8
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
Não disponível
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
40
0,03 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,23 mg
24
0,26 mg
20
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
25
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg
11
7,00 mcg
28
Vitamina C (Ácido ascórbico)
32,90 mg
26
2,80 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,16 mg
32
0,03 mg
40
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
16,40 mcg
5
Licopeno
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg
26
23,00 mcg
28
Choline
Não disponível
6,00 mg
20
Gordo
0,60 g
14
0,11 g
99+
Minerais
Potássio
172,00 mg
99+
147,00 mg
99+
Ferro
0,14 mg
99+
0,28 mg
37
Sódio
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Cálcio
17,00 mg
24
16,00 mg
25
Magnésio
9,00 mg
26
13,00 mg
22
Zinco
0,06 mg
27
0,20 mg
14
Fósforo
19,00 mg
26
24,00 mg
21
Manganês
0,08 mg
34
0,08 mg
35
Cobre
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Selênio
Não disponível
0,30 mcg
14
Ácidos graxos
Omega 3s
58,00 mg
13
5,00 mg
33
6s Omega
214,00 mg
9
28,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
7,30 mg
11
Teor de água
83,28 g
99+
95,23 g
1
Cinza
0,38 g
34
0,38 g
34
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Feijoa e Groselha vermelha
Feijoa e Honeydew
Feijoa e Toranja rosa
Frutas baixa caloria
Cereja doce Frutas
Ginja Frutas
Nespereiras Frutas
Groselha preta Frutas
Groselha vermelha F...
Honeydew Frutas
Frutas baixa caloria
Toranja rosa
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Branco da toranja
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Nectarina
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Pepino e Ginja
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Pepino e Nespereiras
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Pepino e Groselha preta
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria