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Figo
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Cantalupo
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Cantalupo

Figo vs Cantalupo

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

Benefícios gerais

Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica, Bloating, Indigestão

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

19,20 g8,16 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g0,90 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

16,30 g7,86 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g0,84 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,040,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

7,00 mcg169,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,73 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,30 mg0,11 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,07 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

6,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,00 mg36,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,11 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg2,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

9,00 mcg26,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

4,70 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,30 g0,19 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

232,00 mg267,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,37 mg0,21 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

1,00 mg16,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

35,00 mg9,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

17,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,15 mg0,18 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

14,00 mg15,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,13 mg0,41 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,07 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,41 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg35,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

31,00 mg10,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

79,11 g90,15 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,66 g0,65 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

74,00 kcal34,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

74,00 kcal34,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

71,42 kcal34,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

249,00 kcal350,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

69,00 kcal34,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

65,00 kcal64,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

360,00 kcal365,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

450,00 kcal316,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Melão

Estação

Verão, Inverno
Verão

Variedades

Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

Sem sementes Variedade

Cor

Verde, Roxa, Vermelho
Laranja

Dentro de Cor

Rosa
Cremoso laranja

Forma

Cônico
Redondo

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Doce
Suculento, Almiscarado, Doce

Origem

Ásia Ocidental
África, Índia

Cresce sobre

Arvores
Vines

Cultivo

Tipo de solo

Argila, Calcário, Greda, Arenoso
Arenoso

O pH do solo

5-75-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Seco, Caloroso
Seco, Quente

Fatos

Fatos sobre

  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  • Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
  • Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

Turkey
China

Outros países

Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America
Iran, Romênia, Turkey, Estados Unidos da America

Top do Importador

França
Estados Unidos da America

Top Exportador

Turkey
Espanha

Nome científico

Nome botânico

Ficus carica
Cucumis melo var. cantalupensis

Sinônimo

Ficus Carica
Cucumis melo var. reticulatus

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Alismidae
Dillenhidae

Ordem

Rosales
Cucurbitales

Família

Moraceae
Cucurbitaceae

Gênero

Ficus
Cucumis

Espécies

Ficus carica
C. melo

Grupo genérico

Amoreira
Cabaça