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Fruta do dragão
Fruta do dragão

Côco
Côco



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Fruta do dragão
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Côco

Fruta do dragão e Côco

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso
Tratamento de acidez, Atua como antibiótico natural, As propriedades anti-oxidantes, Tratamento Aphonia

Benefícios gerais

Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Tratamento da gripe, Cicatrização de feridas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, Revitalização da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Tratamento de cabelos coloridos
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa

Alergia

Os sintomas de alergia

-
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Congestão nasal, Náusea, Coriza, Vómitos

Efeitos colaterais

-
Reação alérgica, Indigestão, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir
Junto com refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

14,00 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,00 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

8,00 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,00 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,140,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

2,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

110,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,65 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

8,80 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

18,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,35 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

36,10 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,18 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,70 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

44,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

48,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,00 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,40 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

264,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

240,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical
Fruto de árvore, Tropical

Estação

Início do outono, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus
Alto Variedades- Costa Oeste Alto, Laccadiv Micro, Andaman Ordinária, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipinas, spicate e Pratap. Anão Variedades- Chowghat Orange Anão (COD) e Chowghat Verde Anão (CGD)

Sem sementes Variedade

Cor

Magenta, Rosa
Castanho, Verde

Dentro de Cor

Branco
Branco

Forma

Oval
Redondo

Textura

Carnudo
Crispy

Gosto

Bland
Suculento, Adocicado

Origem

América Central, México
América, Índia

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

-
Argila, Areia

O pH do solo

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

-
Quente, Úmido

Fatos

Fatos sobre

A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.
  • Queima de casca de coco ajuda a repelir mosquitos.
  • Pesquisas dizem que a queda de coco mata centenas a cada ano.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
Indonésia

Outros países

-
Brasil, Índia, Filipinas, Sri Lanka

Top do Importador

China
Estados Unidos da America

Top Exportador

Vietnã
Filipinas

Nome científico

Nome botânico

Hylocereus undatus
Cocos nucifera

Sinônimo

Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella
Cocos nucifera

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

-
Magnoliophyta

Classe

-
Liliopsida

Subclasse

Liliidae
Arecidae

Ordem

Caryophyllales
Arecales

Família

Cactaceae
Arecaceae

Gênero

Hylocereus
Cocos

Espécies

H. undatus
C. nucifera

Grupo genérico

Cacto
Arecaceae