Fruta do dragão

Ugli

Fruta do dragão e Ugli

Fruta do dragão

Ugli

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Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso

Aumenta a taxa metabólica, Mais baexo pressão arterial, Protege contra a formação de pedra nos rins

Benefícios gerais

Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis

Dá-lhe energia

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne

Limpeza de pele

Benefícios de cabelo

Tratamento de cabelos coloridos

Alergia

Os sintomas de alergia

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

14,00 g11,00 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

1,00 g2,00 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

8,00 g8,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

2,00 g1,00 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,140,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg-

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg-

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,16 mg-

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg-

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

2,00 mcg30,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

9,00 mg70,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg0,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg8,40 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,40 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

110,00 mg170,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,65 mg0,20 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

8,80 mg23,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

18,00 mg11,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,35 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

36,10 mg14,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,18 mg-

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,10 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

44,00 mg15,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

48,00 mg25,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

9,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

87,00 g90,50 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,40 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

60,00 kcal45,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

60,00 kcal43,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

60,00 kcal43,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

264,00 kcal341,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

60,00 kcal43,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

150,00 kcal260,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorias em Pie

240,00 kcal270,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical

Cítrico

Estação

Início do outono, Verão

Seco

Variedades

Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus

Tangelo jamaicano

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Magenta, Rosa

Laranja, Amarelo

Dentro de Cor

Branco

Amarelo cremoso

Forma

Oval

Redondo

Textura

Carnudo

Succulent

Gosto

Bland

Doce

Origem

América Central, México

Jamaica

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argiloso

O pH do solo

5.5-75.5-6

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Caloroso

Fatos

Fatos sobre

A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.

O nome é derivado da palavra 'feio' referindo-se a aparência desagradável do, com áspera enrugada casca,, amarelo-esverdeado, envolto frouxamente em torno do citrus polposo laranja dentro.