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Fruta do dragão vs Fruta do dragão


Fruta do dragão vs Fruta do dragão


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Tratamento de cabelos coloridos  
Tratamento de cabelos coloridos  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
-  

Efeitos colaterais
-  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
-  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,00 g  
32
14,00 g  
32

Fibra
1,00 g  
38
1,00 g  
38

Açucar
8,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
2,00 g  
10
2,00 g  
10

Proteína para Rácio Carb
0,14  
12
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
2,00 mcg  
33
2,00 mcg  
33

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
1,90 mcg  
29

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Gordo
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
110,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,65 mg  
19
0,65 mg  
19

Sódio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Cálcio
8,80 mg  
37
8,80 mg  
37

Magnésio
18,00 mg  
15
18,00 mg  
15

Zinco
0,35 mg  
7
0,35 mg  
7

Fósforo
36,10 mg  
12
36,10 mg  
12

Manganês
0,18 mg  
24
0,18 mg  
24

Cobre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selênio
0,70 mcg  
9
0,70 mcg  
9

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
44,00 mg  
20

6s Omega
48,00 mg  
35
48,00 mg  
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Teor de água
87,00 g  
29
87,00 g  
29

Cinza
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal  
26
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
60,00 kcal  
25
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
60,00 kcal  
24
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
264,00 kcal  
36
264,00 kcal  
36

Calorias em Canned Form
60,00 kcal  
27
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Início do outono, Verão  
Início do outono, Verão  

Variedades
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Magenta, Rosa  
Magenta, Rosa  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Bland  
Bland  

Origem
América Central, México  
América Central, México  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
-  

O pH do solo
5.5-7  
5.5-7  

Condições climáticas
-  
-  

Fatos

Fatos sobre
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  
A pitaya é rica em antioxidantes e rica em fibras.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
-  
-  

Outros países
-  
-  

Top do Importador
China  
China  

Top Exportador
Vietnã  
Vietnã  

Nome científico

Nome botânico
Hylocereus undatus  
Hylocereus undatus  

Sinônimo
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
-  
-  

Classe
-  
-  

Subclasse
Liliidae  
Liliidae  

Ordem
Caryophyllales  
Caryophyllales  

Família
Cactaceae  
Cactaceae  

Gênero
Hylocereus  
Hylocereus  

Espécies
H. undatus  
H. undatus  

Grupo genérico
Cacto  
Cacto  

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