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Goiaba
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Abóbora
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Goiaba
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Abóbora

Goiaba e Abóbora

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso
1.1.1 Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira
1.5 Efeitos colaterais
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Doenças renais e da vesícula biliar
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
1.6.2 Mulheres que amamentam
1.7 Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
14,30 g6,50 g
Abacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
5,40 g0,50 g
Amora preta Frutas
0 10.4
2.2.2 Açucar
8,90 g2,76 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,50 g1,00 g
Maçã Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,180,15
Maçã Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
31,00 mcg426,00 mcg
Romã Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,05 mg
Maçã Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,11 mg
Maçã Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg0,60 mg
Gojiberry Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg0,30 mg
Lichia Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,06 mg
Maçã Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg16,00 mcg
Gojiberry Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg9,00 mg
Azeitona Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg0,44 mg
Gojiberry Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg1,10 mcg
Laranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
5 204,00 mcg0,00 mcg
Abacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Frutas
0 834
2.4.13 Choline
7,60 mg0,00 mg
Gojiberry Frutas
0 14.2
2.5 Gordo
0,95 g0,10 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
417,00 mg340,00 mg
Azeitona Frutas
42 840
2.6.2 Ferro
0,26 mg0,80 mg
Branco da toranja Frutas
0.06 9
2.6.3 Sódio
2,00 mg1,00 mg
Laranja Frutas
0 1556
2.6.4 Cálcio
18,00 mg21,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnésio
22,00 mg12,00 mg
Gojiberry Frutas
0 92
2.6.6 Zinco
0,23 mg0,32 mg
Maçã Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
40,00 mg44,00 mg
Gojiberry Frutas
0 113
2.6.8 Manganês
0,15 mg0,13 mg
Maçã Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,23 mg0,00 mg
Maçã Frutas
0 2
2.6.10 Selênio
0,60 mcg0,00 mcg
Maçã Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
112,00 mg82,22 mg
Melancia Frutas
0 318
2.7.2 6s Omega
288,00 mg49,00 mg
Jamelão Frutas
0 1689
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
Não disponível0,00 mg
Jamelão Frutas
0 87
2.9 Teor de água
80,80 g94,20 g
Gojiberry Frutas
0 95.23
2.10 Cinza
1,40 g1,40 g
Gojiberry Frutas
0 87.1
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
68,00 kcal26,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível30,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorias em congelado Form
Não disponívelNão disponível
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorias em forma seca
325,00 kcalNão disponível
Gojiberry Frutas
32 747
3.6 Calorias em Canned Form
57,00 kcal34,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
55,00 kcal46,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorias em Jam
240,00 kcal130,00 kcal
Clementina Frutas
49 420
3.7.3 Calorias em Pie
340,00 kcal244,00 kcal
Breadfruit Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Baga
4.2 Estação
Todas as temporadas
Todas as temporadas
4.3 Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor
4.4 Sem sementes Variedade
4.5 Cor
Verde, Rosa, Amarelo
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco
4.6 Dentro de Cor
Branco
Amarelo cremoso
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Crispy
Fibroso
4.9 Gosto
Agridoce
Cremoso, Macio, Doce
4.10 Origem
América Central, México, América do Sul
México
4.11 Cresce sobre
Arvores
Vines
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda, Rochoso, Arenoso
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
4.5-75.5-7.5
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Condições climáticas
Ensolarado
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.
5.2 Em Bebidas Alcoólicas
5.2.1 Vinho
5.2.2 Cerveja
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produção
5.3.1 Top Producer
Índia
China
5.3.2 Outros países
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America
5.3.3 Top do Importador
Canadá
Estados Unidos da America
5.3.4 Top Exportador
Índia
China
6 Nome científico
6.1 Nome botânico
Psidium guajava
Cucurbita maxima
6.2 Sinônimo
Não disponível
Cucurbita pepo, Squash
7 Classificação
7.1 Domínio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclasse
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Ordem
Myrtales
Cucurbitales
7.8 Família
Myrtaceae
Cucurbitaceae
7.9 Gênero
Psidium
Cucurbita
7.10 Espécies
Psidium guajava
Cucurbita mixta
7.11 Grupo genérico
Murta
Não disponível