Goiaba e Uva passa
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia
Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Efeitos colaterais
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Não disponível
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
14,30 g
30
79,18 g
1
Fibra
5,40 g
8
3,70 g
16
Açucar
8,90 g
30
59,19 g
2
Proteína
2,50 g
5
3,07 g
3
Proteína para Rácio Carb
0,18
9
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
31,00 mcg
16
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg
7
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg
6
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
14
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg
3
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg
1
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg
15
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
3,50 mcg
19
Licopeno
5 204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
11,10 mg
5
Gordo
0,95 g
7
0,46 g
19
Minerais
Potássio
417,00 mg
10
749,00 mg
2
Ferro
0,26 mg
39
1,88 mg
6
Sódio
2,00 mg
18
11,00 mg
9
Cálcio
18,00 mg
23
50,00 mg
6
Magnésio
22,00 mg
11
32,00 mg
4
Zinco
0,23 mg
12
0,22 mg
13
Fósforo
40,00 mg
8
101,00 mg
2
Manganês
0,15 mg
21
0,30 mg
16
Cobre
0,23 mg
5
0,32 mg
4
Selênio
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
112,00 mg
6
8,00 mg
31
6s Omega
288,00 mg
5
29,00 mg
99+
Esteróis
Teor de água
80,80 g
99+
15,43 g
99+
Cinza
1,40 g
5
1,85 g
3
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
68,00 kcal
15
299,00 kcal
1
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em forma seca
325,00 kcal
13
Não disponível
Calorias em Canned Form
57,00 kcal
19
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
55,00 kcal
25
154,00 kcal
6
Calorias em Jam
240,00 kcal
21
255,00 kcal
16
Calorias em Pie
340,00 kcal
11
251,00 kcal
34
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Baga
Estação
Todas as temporadas
Todas as temporadas
Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos
Sem sementes Variedade
No
Não disponível
Cor
Verde, Rosa, Amarelo
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo
Dentro de Cor
Branco
Castanho
Forma
Redondo
Oval
Textura
Crispy
Carnudo
Gosto
Agridoce
Doce
Origem
América Central, México, América do Sul
A Europa Central, Ásia Ocidental
Cresce sobre
Arvores
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Rochoso, Arenoso
Argila loam, Sandy loam
O pH do solo
4.5-7
5.5-7
Condições climáticas
Ensolarado
Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
- Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
- Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
- 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
- Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
- Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
Estados Unidos da America
Outros países
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão
Top do Importador
Canadá
Europa
Top Exportador
Índia
Turkey
Nome científico
Nome botânico
Psidium guajava
Vitis vinifera
Sinônimo
Não disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Não disponível
Ordem
Myrtales
Vitales
Família
Myrtaceae
Vitaceae
Gênero
Psidium
Vitis
Espécies
Psidium guajava
Vitis vinifera
Grupo genérico
Murta
Uva
